Kann ein Hitzschlag mehrere Tage andauern?

Hitzschlag: Wenn die Hitze zum Dauergast wird – Symptome über mehrere Tage

Ein Hitzschlag, oft fälschlicherweise mit einem Sonnenstich verwechselt, ist ein lebensbedrohlicher Zustand, der entsteht, wenn der Körper seine Kerntemperatur nicht mehr regulieren kann. Im Gegensatz zum landläufigen Verständnis manifestiert sich ein Hitzschlag nicht immer als akute, plötzlich einsetzende Krise. Die Symptome können sich schleichend entwickeln und über mehrere Tage anhalten, was die Diagnose erschwert und die Gefahr unterschätzt werden lässt.

Die trügerische Langsamkeit: Während ein klassischer Hitzschlag mit einem plötzlichen Kollaps einhergeht, verläuft ein länger andauernder Verlauf oft subtiler. Die anfänglichen Symptome wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit ähneln anderen, weniger bedrohlichen Zuständen. Diese unspezifischen Beschwerden können den Betroffenen dazu verleiten, sie zu ignorieren oder sie auf andere Ursachen zurückzuführen. Erst im Laufe der Tage können sich die Symptome verschlimmern und zusätzliche Warnsignale hinzukommen. Dazu gehören:

• Anhaltender hoher Puls und beschleunigte Atmung: Der Körper versucht fieberhaft, die Überhitzung zu kompensieren.
• Verwirrtheit und Desorientierung: Eine erhöhte Körpertemperatur beeinträchtigt die Hirnleistung.
• Krampfanfälle: In schweren Fällen können Krämpfe auftreten.
• Bewusstlosigkeit: Dies ist ein absolutes Notfallzeichen.
• Dehydrierung: Ausgeprägte Trockenheit von Haut und Schleimhäuten.
• Dunkel gefärbter Urin: Zeigt eine zunehmende Dehydrierung an.
• Muskelschmerzen und -steifheit: Durch die Überlastung der Muskulatur.

Die Gefahr der unterschätzten Langzeitfolgen: Ein nicht oder unzureichend behandelter Hitzschlag kann zu schweren, langfristigen Gesundheitsschäden führen. Dies umfasst Nierenversagen, Leberschäden, Herzrhythmusstörungen und neurologische Beeinträchtigungen. Im schlimmsten Fall kann ein Hitzschlag zum Tode führen. Daher ist die frühzeitige Erkennung und sofortige medizinische Versorgung unerlässlich.

Prävention und Vorgehen: Die beste Vorgehensweise ist natürlich die Prävention. Achten Sie bei Hitze besonders auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr (Wasser ist am besten!), meiden Sie direkte Sonneneinstrahlung in den Mittagsstunden und tragen Sie leichte, helle Kleidung. Bei ersten Anzeichen von Überhitzung sollten Sie sofort kühlende Maßnahmen ergreifen (z.B. kühle Duschen, feuchte Tücher), sich an einen schattigen Platz begeben und viel trinken.

Wann Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen sollten: Zögern Sie nicht, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn die oben genannten Symptome über mehrere Tage anhalten oder sich verschlimmern. Auch scheinbar harmlose Symptome sollten nicht unterschätzt werden. Ein Arzt kann die richtige Diagnose stellen und die notwendige Therapie einleiten. Der Schlüssel zur Bewältigung eines Hitzschlags liegt in der frühzeitigen Intervention. Achten Sie auf Ihren Körper und scheuen Sie sich nicht, im Zweifelsfall professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.