Kann man, wenn man seine Tage hat, Schwimmen gehen mit Binde?

Schwimmen während der Periode: Binden als Lösung? Eine ehrliche Betrachtung

Die Frage, ob man während der Menstruation schwimmen kann, beschäftigt viele Frauen. Und die noch spezifischere Frage, ob Binden dabei eine geeignete Option sind, ist verständlicherweise von großem Interesse. Die Antwort ist leider nicht ganz einfach und hängt von verschiedenen Faktoren ab.

Warum Binden beim Schwimmen problematisch sind:

Binden sind primär für die Absorption von Flüssigkeiten außerhalb des Körpers konzipiert. Ihre Funktionsweise basiert auf absorbierenden Materialien, die darauf ausgelegt sind, Menstruationsblut aufzusaugen. Sobald sie jedoch mit Wasser in Berührung kommen, saugen sie sich rasch voll.

• Verlust der Saugfähigkeit: Eine vollgesaugte Binde verliert ihre eigentliche Funktion, nämlich die Aufnahme von Menstruationsblut. Dadurch besteht die Gefahr, dass Blut ins Wasser gelangt.
• Anstieg des Gewichts: Das Gewicht einer durchnässten Binde erhöht sich erheblich. Dies kann nicht nur unangenehm sein, sondern auch dazu führen, dass sie sich verschiebt oder sogar aus dem Badeanzug rutscht.
• Dehnung und Verformung: Das Wasser dehnt die Binde aus und verändert ihre Form. Dies beeinträchtigt den Tragekomfort und die Passform erheblich.
• Hygienische Bedenken: Eine vollgesaugte Binde kann ein Nährboden für Bakterien sein und potenziell das Risiko von Infektionen erhöhen.

Die Konsequenz: Eher keine gute Idee

Aus all diesen Gründen sind Binden in der Regel keine empfehlenswerte Option beim Schwimmen während der Menstruation. Die genannten Nachteile überwiegen deutlich die Vorteile.

Alternativen für unbeschwerten Badespaß:

Glücklicherweise gibt es Alternativen, die das Schwimmen während der Periode deutlich angenehmer und hygienischer gestalten:

• Tampons: Sie werden in die Vagina eingeführt und nehmen das Menstruationsblut direkt dort auf. Sie sind diskret, bequem und ermöglichen uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Wichtig ist, die richtige Größe zu wählen und den Tampon regelmäßig zu wechseln.
• Menstruationstassen: Diese wiederverwendbaren Tassen werden ebenfalls in die Vagina eingeführt und sammeln das Menstruationsblut. Sie sind eine umweltfreundliche und kostengünstige Alternative zu Tampons und können bis zu 12 Stunden getragen werden.
• Perioden-Badeanzüge: Diese speziell entwickelten Badeanzüge verfügen über eine integrierte Saugschicht, die Menstruationsblut aufnehmen kann. Sie bieten zusätzlichen Schutz und ein Gefühl der Sicherheit, insbesondere bei leichteren Blutungen.

Fazit:

Obwohl die Idee, beim Schwimmen eine Binde zu verwenden, zunächst praktikabel erscheinen mag, überwiegen die Nachteile deutlich. Tampons, Menstruationstassen und Perioden-Badeanzüge sind deutlich bessere Alternativen, um den Badespaß während der Menstruation unbeschwert zu genießen. Es ist wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen und die Option zu wählen, die das größte Gefühl von Komfort und Sicherheit bietet. So steht einem entspannten Tag am Pool oder im Meer nichts mehr im Wege.