Kann Nasendusche schädlich sein?

Kann eine Nasendusche schädlich sein? Ja, bei falscher Anwendung!

Nasenduschen werden oft als wohltuende und effektive Methode zur Reinigung der Nase angepriesen, sei es bei Erkältungen, Allergien oder einfach zur täglichen Hygiene. Doch wie bei vielen Dingen gilt auch hier: Die Dosis macht das Gift. Während eine korrekte Anwendung Linderung verschaffen kann, birgt übermäßiger oder falscher Gebrauch durchaus Risiken.

Der menschliche Körper verfügt über ausgeklügelte Mechanismen zur Selbstreinigung. Die Nasenschleimhaut produziert ständig Schleim, der Fremdkörper, Bakterien und Viren abfängt und aus der Nase transportiert. Eine Nasendusche kann diesen Prozess unterstützen, indem sie festsitzenden Schleim und Allergene löst und ausspült.

Problematisch wird es jedoch, wenn die natürliche Balance gestört wird. Zu häufige Spülungen, insbesondere mit Salzwasser, können die Nasenschleimhaut irritieren und austrocknen. Paradoxerweise kann dies zu einer vermehrten Schleimproduktion führen, da der Körper versucht, den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Ein Teufelskreis entsteht. Auch die natürliche Bakterienflora der Nase kann durch übermäßiges Spülen beeinträchtigt werden, was die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen kann.

Besonders kritisch ist die Wahl des Spülmittels. Leitungswasser ist aufgrund potenzieller Keime ungeeignet und sollte niemals zum Spülen der Nase verwendet werden. Abgekochtes und abgekühltes Wasser oder speziell zubereitete, sterile Salzlösungen sind hingegen empfehlenswert. Fertiglösungen aus der Apotheke enthalten in der Regel die richtige Salzkonzentration und minimieren das Risiko von Reizungen.

Die richtige Technik ist ebenfalls entscheidend. Zu hoher Druck beim Spülen kann die empfindliche Nasenschleimhaut schädigen und im schlimmsten Fall zu Verletzungen des Trommelfells führen. Eine sanfte Spülung mit leicht geneigtem Kopf ist die beste Methode.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Eine Nasendusche kann bei richtiger Anwendung eine sinnvolle Ergänzung zur Nasenhygiene sein. Übermäßiger Gebrauch und falsche Anwendung hingegen können der Nasenschleimhaut schaden und die natürliche Schutzfunktion beeinträchtigen. Im Zweifelsfall sollte man Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker halten, um die optimale Anwendung und Häufigkeit zu besprechen. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers: Brennen, Trockenheit oder vermehrte Schleimproduktion können Anzeichen für eine Überreizung sein. In diesem Fall sollten Sie die Anwendung pausieren und gegebenenfalls einen Arzt konsultieren.