Warum dürfen Babys keinen Fencheltee?

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Warum Fencheltee für Babys keine gute Idee ist: Ein Blick auf die Risiken

Fencheltee gilt seit Generationen als sanftes Hausmittel bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen und Unruhe bei Babys. Viele Eltern schwören auf die beruhigende Wirkung des Tees. Doch in den letzten Jahren hat sich die Expertenmeinung gewandelt: Fencheltee für Babys wird mittlerweile kritisch gesehen. Der Grund dafür liegt in einer natürlichen Substanz, die im Fenchel enthalten ist: Estragol.

Estragol: Das Problem im Fenchel

Estragol ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der in verschiedenen Pflanzen vorkommt, darunter auch Fenchel. Studien haben gezeigt, dass Estragol in hohen Dosen potenziell gesundheitsschädliche Auswirkungen haben kann, insbesondere in Bezug auf die Leber. Das Problem ist, dass Säuglinge und Kleinkinder aufgrund ihres noch nicht vollständig entwickelten Stoffwechsels besonders empfindlich auf die Auswirkungen von Estragol reagieren könnten.

Die Forschungslage und die Empfehlungen der Experten

Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) und andere Gesundheitsorganisationen haben die potenziellen Risiken von Estragol bewertet. Obwohl die Studienlage noch nicht vollständig abschließend ist, kommen die Experten zu dem Schluss, dass eine unnötige Exposition gegenüber Estragol, insbesondere bei Säuglingen, vermieden werden sollte.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) rät ebenfalls davon ab, Säuglingen und Kleinkindern regelmäßig Fencheltee zu geben. Sie betonen, dass es derzeit keine ausreichenden Daten gibt, um eine sichere Aufnahmemenge von Estragol für diese Altersgruppe festzulegen.

Was bedeutet das für Eltern?

Die Empfehlung der Experten ist klar: Verzichten Sie vorsichtshalber auf Fencheltee bei Babys. Es gibt keine Notwendigkeit, das potenzielle Risiko von Estragol einzugehen, wenn es sicherere Alternativen gibt.

Sichere Alternativen bei Beschwerden

• Bauchmassage: Sanfte, kreisende Bewegungen im Uhrzeigersinn um den Bauchnabel können helfen, Blähungen zu lösen.
• Fliegergriff: Legen Sie Ihr Baby bäuchlings über Ihren Unterarm, sodass der Kopf in Ihrer Hand liegt. Diese Position kann bei Blähungen entlasten.
• Wärme: Ein warmes Bad oder ein Kirschkernkissen (nicht zu heiß!) können beruhigend wirken.
• Stillen/Flaschennahrung: Achten Sie auf eine entspannte Atmosphäre beim Füttern und vermeiden Sie hastiges Trinken.
• Rücksprache mit dem Arzt: Bei anhaltenden oder starken Beschwerden sollten Sie immer Ihren Kinderarzt konsultieren. Er kann die Ursache der Beschwerden abklären und geeignete Maßnahmen empfehlen.

Fazit: Sicherheit geht vor

Auch wenn Fencheltee traditionell eingesetzt wurde, ist es wichtig, die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse zu berücksichtigen. Die potenziellen Risiken von Estragol überwiegen den vermeintlichen Nutzen bei Babys. Setzen Sie stattdessen auf bewährte und sichere Alternativen, um Ihrem Baby bei Beschwerden zu helfen. Und im Zweifelsfall ist der Rat des Kinderarztes immer die beste Wahl.