Warum sollten Herzkranke nicht so viel trinken?

Warum sollten Herzkranke ihren Flüssigkeitskonsum einschränken?

Für Menschen mit Herzinsuffizienz kann eine übermäßige Flüssigkeitszufuhr ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko darstellen. Nachfolgend erläutern wir, warum dies der Fall ist und wie eine angemessene Flüssigkeitsaufnahme die Gesundheit unterstützt.

Herzinsuffizienz und Wassereinlagerungen

Herzinsuffizienz ist eine Erkrankung, bei der das Herz nicht mehr in der Lage ist, Blut effektiv zu pumpen. Dies führt zu einer Ansammlung von Flüssigkeit im Körper, die als Ödeme bezeichnet wird. Zu den Symptomen von Ödemen gehören geschwollene Knöchel, Füße, Beine und sogar der Bauch.

Flüssigkeitszufuhr und Ödeme

Eine übermäßige Flüssigkeitszufuhr kann die Ödeme bei Herzinsuffizienz verschlimmern. Wenn zu viel Flüssigkeit im Körper vorhanden ist, kann das Herz diese nicht mehr effektiv pumpen. Dies führt zu einer weiteren Flüssigkeitsansammlung und verschlimmert die Symptome der Herzinsuffizienz.

Angemessene Flüssigkeitsaufnahme

Während eine übermäßige Flüssigkeitszufuhr schädlich sein kann, ist eine angemessene Flüssigkeitsaufnahme für die allgemeine Gesundheit unerlässlich. Für die meisten Menschen wird empfohlen, pro Tag etwa acht Gläser Wasser zu trinken. Diese Menge kann jedoch für Menschen mit Herzinsuffizienz zu hoch sein.

Die empfohlene Flüssigkeitsaufnahme für Personen mit Herzinsuffizienz variiert je nach Schweregrad ihrer Erkrankung. In der Regel empfiehlt ein Arzt eine tägliche Flüssigkeitsaufnahme von ein bis zwei Litern. Wichtig ist, die Anweisungen des Arztes genau zu befolgen.

Gesunde Flüssigkeitsquellen

Wasser ist die beste Flüssigkeitsquelle für Menschen mit Herzinsuffizienz. Andere gesunde Optionen sind natriumarme Brühen, Kräutertees und fettarme Milch. Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke, Alkohol und koffeinhaltige Getränke, da diese den Flüssigkeitshaushalt stören können.

Überwachung der Flüssigkeitsaufnahme

Die Überwachung der Flüssigkeitsaufnahme ist für Menschen mit Herzinsuffizienz wichtig. Halten Sie ein Tagebuch, um Ihren täglichen Flüssigkeitskonsum zu verfolgen. Dies kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, sicherzustellen, dass Sie die empfohlene Flüssigkeitszufuhr nicht überschreiten.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Menschen mit Herzinsuffizienz ihren Flüssigkeitskonsum einschränken sollten, um Wassereinlagerungen und andere gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Eine angemessene, aber nicht übermäßige Flüssigkeitsaufnahme ist für die Gesundheit unerlässlich. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und überwachen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme, um Ihre Herzgesundheit zu erhalten.