Warum wird Schnupfen abends immer schlimmer?

Warum wird Schnupfen abends immer schlimmer?

Schnupfen ist ein lästiges Symptom vieler Atemwegserkrankungen, das durch eine Entzündung und Schwellung der Nasenschleimhaut verursacht wird. Während Schnupfen tagsüber unangenehm sein kann, neigt er dazu, sich abends noch zu verschlimmern.

Diese nächtliche Verschlimmerung ist auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen, die mit der natürlichen Körperreaktion zusammenhängen:

Abnahme der Entzündungshemmer-Produktion:

Am Abend sinkt die Produktion von entzündungshemmenden Hormonen wie Cortisol. Diese Hormone wirken normalerweise, um Entzündungen zu reduzieren und die Schleimproduktion zu regulieren. Mit ihrem Rückgang nimmt die Entzündung in der Nase zu, was zu einer stärkeren Schleimproduktion und einer verstopfteren Nase führt.

Lageänderung:

Im Liegen sammelt sich der Schleim leichter in den Nasengängen an, was das Atmen durch die Nase erschwert. Dies führt zu einem Gefühl von Verstopfung und Druck in der Nase.

Schwerkraft:

Auch die Schwerkraft spielt eine Rolle bei der Verschlimmerung des Schnupfens abends. Wenn man liegt, fließt der Schleim aufgrund der Schwerkraft in Richtung Nase. Dies verstärkt das Gefühl der Verstopfung und kann zu Schnarchen oder anderen Schlafstörungen führen.

Schleimproduktion:

Die Schleimproduktion nimmt nachts tendenziell zu. Dies liegt daran, dass der Körper im Schlaf versucht, Fremdkörper und Reizstoffe aus den Atemwegen zu entfernen. Die erhöhte Schleimproduktion kann die Nasengänge weiter verstopfen und das Atmen erschweren.

Zusammenfassend

Die nächtliche Verschlimmerung des Schnupfens ist auf mehrere Faktoren zurückzuführen, darunter die abnehmende Produktion von Entzündungshemmern, die Lageänderung, die Schwerkraft und die erhöhte Schleimproduktion. Diese Faktoren wirken zusammen, um die Nasengänge weiter zu verstopfen und das Atmen durch die Nase zu erschweren.