Was für ein Bad hilft gegen Juckreiz?

Linderung bei Juckreiz: Mehr als nur kaltes Wasser

Juckreiz ist eine quälende Empfindung, die uns den letzten Nerv rauben kann. Kühle Umschläge und kaltes Wasser bieten zwar eine schnelle und wirksame Sofortmaßnahme, doch es gibt noch weitere Badezusätze, die Linderung versprechen und die juckende Haut beruhigen können.

Die Kraft der Natur:

• Haferflocken: Ein altbewährtes Hausmittel gegen Juckreiz. Geben Sie eine Tasse fein gemahlene Haferflocken in ein lauwarmes Bad. Die enthaltenen Polysaccharide legen sich schützend auf die Haut und lindern Entzündungen. Achten Sie darauf, kolloidale Haferflocken zu verwenden, da diese sich besser im Wasser verteilen.
• Backpulver: Natron, auch bekannt als Backpulver oder Natriumhydrogencarbonat, kann den Juckreiz lindern, insbesondere bei Insektenstichen oder allergischen Reaktionen. Lösen Sie ein paar Esslöffel Backpulver im Badewasser auf. Das alkalische Milieu neutralisiert Säuren auf der Haut und wirkt beruhigend.
• Apfelessig: Verdünnter Apfelessig kann bei juckender Haut durch Pilzinfektionen oder trockener Haut Linderung verschaffen. Geben Sie eine Tasse Apfelessig in ein lauwarmes Vollbad. Wichtig: Verwenden Sie immer verdünnten Apfelessig, da die Säure sonst die Haut reizen kann.

Weitere hilfreiche Tipps:

• Die richtige Wassertemperatur: Vermeiden Sie heißes Wasser, da dies die Haut zusätzlich austrocknet und den Juckreiz verstärkt. Lauwarmes bis kühles Wasser ist ideal.
• Kurze Badezeit: Begrenzen Sie die Badedauer auf maximal 15-20 Minuten, um ein Austrocknen der Haut zu vermeiden.
• Sanfte Reinigung: Verwenden Sie pH-neutrale und parfümfreie Waschlotionen oder Duschgels. Aggressive Seifen können den Juckreiz verschlimmern.
• Feuchtigkeitspflege: Nach dem Bad die Haut sanft abtupfen und sofort mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion oder Creme eincremen. Dies hilft, die Hautbarriere zu stärken und den Juckreiz zu reduzieren.

Wichtig: Bei anhaltendem oder starkem Juckreiz sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache abzuklären und eine geeignete Behandlung zu erhalten. Die hier genannten Tipps dienen lediglich der Linderung und ersetzen keine medizinische Beratung.