Was hilft gegen Schnupfen schnell?

Was hilft gegen Schnupfen schnell?

Schnupfen ist eine häufige Erkrankung, die mit einer Entzündung und Schwellung der Nasenschleimhaut einhergeht. Dies führt zu einer verstopften Nase, Niesen und einer laufenden Nase. Es gibt verschiedene Hausmittel und Medikamente, die helfen können, die Symptome eines Schnupfens zu lindern.

Warmer Wasserdampf

Eine der effektivsten Methoden zur Linderung von Schnupfen ist das Inhalieren von warmem Wasserdampf. Der Dampf befeuchtet die Nasenschleimhaut und erleichtert so die Lösung von Schleim. Dies kann die verstopfte Nase lindern und das Abfließen von Schleim fördern.

Um Wasserdampf zu inhalieren, fülle eine Schüssel mit heißem Wasser (42-45 °C) und bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch. Atme 10-15 Minuten lang tief den Dampf ein. Wiederhole diesen Vorgang mehrmals täglich, bis die Symptome nachlassen.

Weitere Hausmittel

Neben warmem Wasserdampf gibt es noch andere Hausmittel, die gegen Schnupfen helfen können:

• Salzspülungen: Spüle deine Nase mit einer Salzlösung, um überschüssigen Schleim zu entfernen und die Schwellung zu reduzieren.
• Nasenduschen: Eine Nasendusche ist ein Gerät, das einen sanften Strom Salzwasser in die Nase abgibt. Dies kann helfen, die Nasengänge zu reinigen und den Schleim zu lösen.
• Hühnersuppe: Hühnersuppe wird seit langem als Hausmittel gegen Schnupfen eingesetzt. Sie enthält Nährstoffe, die das Immunsystem stärken und die Symptome lindern können.
• Zwiebeln: Das Schneiden von Zwiebeln kann die Nasenwege reizen und Schleimfluss verursachen. Dies kann jedoch auch dazu beitragen, die verstopfte Nase zu lindern.
• Honig: Honig hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Er kann die Halsschmerzen lindern und das Abfließen von Schleim fördern.

Medikamente

Wenn Hausmittel nicht ausreichen, um die Symptome eines Schnupfens zu lindern, können Medikamente hilfreich sein. Zu den gängigen Medikamenten gegen Schnupfen gehören:

• abschwellende Nasensprays: Diese Sprays verengen die Blutgefäße in der Nase und reduzieren so die Schwellung und Verstopfung.
• antihistaminika: Diese Medikamente blockieren Histamin, einen Stoff, der Entzündungen und Schwellungen verursacht.
• Expektorantien: Diese Medikamente helfen, Schleim zu lösen und das Abfließen zu fördern.

Es ist wichtig zu beachten, dass einige Medikamente Nebenwirkungen haben können. Konsultiere immer einen Arzt oder Apotheker, bevor du Medikamente gegen Schnupfen einnimmst.