Was hilft gegen Solarium-Sonnenbrand?

Linderung des Sonnenbrands nach dem Solarium

Ein Sonnenbrand ist eine entzündliche Reaktion der Haut auf übermäßige Sonneneinstrahlung. Er kann auch durch Solarien verursacht werden, die ultraviolette (UV) Strahlung abgeben, die der natürlichen Sonnenstrahlung ähnelt.

Wenn Sie nach einem Besuch im Solarium unter Sonnenbrand leiden, ist es wichtig, die Beschwerden zu lindern und weitere Schäden zu vermeiden. Hier sind einige hilfreiche Maßnahmen:

Kühle, beruhigende Anwendungen:

• Schwarztee-Kompressen: Schwarztee enthält Antioxidantien, die Entzündungen reduzieren können. Brauen Sie eine Tasse starken Schwarztee auf, lassen Sie ihn abkühlen und tränken Sie einen Waschlappen darin. Legen Sie den Kompress auf die verbrannte Haut auf.
• Joghurt: Joghurt ist reich an Probiotika, die entzündungshemmende Eigenschaften haben. Tragen Sie kühlen Joghurt direkt auf die betroffene Stelle auf.

Feuchtigkeitspflege:

• Aloe Vera: Aloe Vera hat feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Eigenschaften. Tragen Sie Aloe Vera Gel auf den Sonnenbrand auf, um die Haut zu beruhigen.
• Feuchtigkeitscreme: Verwenden Sie eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme, um die Feuchtigkeit in der Haut zu halten und die Beschwerden zu lindern.

Schmerzmittel:

• Ibuprofen oder Paracetamol: Diese rezeptfreien Schmerzmittel können Schmerzen und Entzündungen reduzieren.

Vorsichtsmaßnahmen:

• Meiden Sie weitere Sonnenbestrahlung: Vermeiden Sie es, die verbrannte Haut weiterer Sonneneinstrahlung auszusetzen, bis die Rötung abgeklungen ist.
• Trinken Sie viel Wasser: Sonnenbrand kann zu Dehydration führen. Trinken Sie daher viel Wasser, um hydriert zu bleiben.
• Suchen Sie medizinische Hilfe auf: Wenn der Sonnenbrand schwerwiegend ist, mit Blasenbildung oder Fieber einhergeht, suchen Sie medizinische Hilfe auf.

Denken Sie daran, dass Prävention immer besser ist als Heilung. Begrenzen Sie die Zeit, die Sie im Solarium verbringen, und verwenden Sie Sonnenschutzmittel, um Sonnenbrand vorzubeugen.