Was ist besser, Blutdruck am Handgelenk oder Oberarm?

Blutdruckmessung: Handgelenk vs. Oberarm

Die regelmäßige Messung des Blutdrucks ist entscheidend für die Überwachung der kardiovaskulären Gesundheit. Es gibt zwei Hauptmethoden der Blutdruckmessung: am Handgelenk und am Oberarm. Jede Methode hat ihre Vor- und Nachteile, und die Wahl der besseren hängt von individuellen Faktoren ab.

Oberarmmessung

Die Messung des Blutdrucks am Oberarm gilt als zuverlässigste Methode. Die Manschette wird um den oberen Arm gelegt, nahe am Herzen. Diese Positionierung ermöglicht es, die Pulswellen präziser zu erfassen, da die Manschette den arteriellen Blutfluss effektiv unterbricht.

• Vorteile:

  • Genaue Ergebnisse
  • Bevorzugte Methode von Medizinern
  • Geeignet für die meisten Personen

• Nachteile:

  • Kann bei manchen Personen unangenehm sein
  • Benötigt eine richtige Positionierung, um genaue Ergebnisse zu erzielen

Handgelenksmessung

Die Messung des Blutdrucks am Handgelenk ist eine bequemere Option. Die Manschette wird um das Handgelenk gelegt, und das Gerät misst den Blutdruck automatisch. Diese Methode ist einfacher durchzuführen, erfordert jedoch eine korrekte Positionierung des Arms.

• Vorteile:

  • Bequem und einfach zu handhaben
  • Tragbare Geräte für die Überwachung zu Hause
  • Geeignet für Personen mit großen Oberarmen oder einer Hypertonie

• Nachteile:

  • Weniger genau als die Oberarmmessung
  • Kann durch Handbewegungen oder eine falsche Positionierung beeinflusst werden

Welche Methode ist besser?

Für die zuverlässigste Blutdruckmessung ist die Oberarmmessung vorzuziehen. Diese Methode bietet genauere Ergebnisse und ist die von Medizinern bevorzugte Technik. Die Handgelenksmessung kann jedoch eine bequeme Alternative für Personen sein, die eine einfachere und tragbarere Option benötigen.

Wichtige Hinweise:

• Unabhängig von der gewählten Methode ist es wichtig, den Blutdruck in Ruhe zu messen, nachdem man mindestens 5 Minuten gesessen hat.
• Die Manschette sollte fest, aber nicht zu eng um den Arm passen.
• Für genaue Ergebnisse sollten Messungen mehrmals durchgeführt und gemittelt werden.
• Wenn die Blutdruckwerte ungewöhnlich hoch oder niedrig sind, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.