Was passiert im Körper, wenn Kalium fehlt?

Kaliummangel: Auswirkungen auf den Körper

Kalium ist ein essentieller Mineralstoff, der in jeder Körperzelle vorkommt. Es ist wichtig für eine Vielzahl von Körperfunktionen, darunter die Kontrolle des Herzrhythmus, der Muskelkontraktion und des Flüssigkeitshaushalts. Ein Kaliummangel kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Ursachen eines Kaliummangels

Ein Kaliummangel kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter:

• Übermäßiges Erbrechen oder Durchfall
• Erkrankungen der Nebennieren
• Einnahme von Diuretika (Wassertabletten)
• Nierenerkrankungen
• Bestimmte Medikamente (z. B. Antibiotika, Steroide)

Symptome eines Kaliummangels

Die Symptome eines Kaliummangels können je nach Schweregrad des Mangels variieren. Zu den häufigsten Symptomen gehören:

• Muskelschwäche
• Muskelkrämpfe und -zittern
• Müdigkeit
• Übelkeit und Erbrechen
• Verstopfung
• Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien)
• Lähmungen

Auswirkungen eines Kaliummangels auf den Körper

Ein Kaliummangel kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, darunter:

• Muskelschwäche und Lähmungen: Kalium ist für die korrekte Funktion der Muskeln unerlässlich. Ein Mangel kann zu Muskelschwäche, Krämpfen und Zittern bis hin zu Lähmungserscheinungen führen.
• Herzrhythmusstörungen: Kalium spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Herzrhythmus. Ein Mangel kann zu Arrhythmien wie Vorhofflimmern und ventrikulärer Tachykardie führen.
• Nierenschäden: Ein schwerer Kaliummangel kann die Nieren schädigen und zu Nierenversagen führen.
• Erhöhter Blutdruck: Ein Kaliummangel kann den Blutdruck erhöhen.

Diagnose und Behandlung

Ein Kaliummangel wird in der Regel durch einen Bluttest diagnostiziert. Die Behandlung hängt von der Schwere des Mangels ab. In leichten Fällen kann eine kaliumreiche Ernährung den Mangel beheben. Bei schweren Mängeln kann eine intravenöse Kaliumzufuhr erforderlich sein.

Prävention

Einem Kaliummangel kann durch eine ausgewogene Ernährung vorgebeugt werden, die reich an kaliumreichen Lebensmitteln wie Bananen, Orangen, Kartoffeln und Blattspinat ist. Wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen, die einen Kaliummangel verursachen können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Notwendigkeit einer Kaliumergänzung.