Was passiert, wenn eine Frau zu wenig Östrogene hat?

Östrogenmangel: Die Auswirkungen auf die weibliche Gesundheit

Östrogene sind Hormone, die in den Eierstöcken gebildet werden und eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Frauen spielen. Ein Mangel an Östrogenen, auch bekannt als Östrogenmangel, kann vielfältige negative Auswirkungen auf den Körper und das Wohlbefinden haben.

Körperliche Auswirkungen

• Osteoporose: Östrogene spielen eine wichtige Rolle für die Knochengesundheit. Ein Mangel kann zu einer Verringerung der Knochendichte führen, was das Risiko für Osteoporose erhöht. Dies ist eine schmerzhafte Erkrankung, die zu Knochenbrüchen führen kann.
• Vaginale Atrophie: Ein Östrogenmangel kann die Auskleidung der Vagina dünner und trockener machen, was zu Juckreiz, Brennen und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führt.

Psychische Auswirkungen

• Stimmungsschwankungen: Östrogene haben einen Einfluss auf die Stimmung. Ein Mangel kann zu Depressionen, Angstzuständen und Reizbarkeit führen.
• Schlafstörungen: Östrogene können den Schlaf fördern. Ein Mangel kann zu Schlafstörungen führen, wie z. B. Ein- und Durchschlafproblemen.
• Gedächtnisprobleme: Einige Studien deuten darauf hin, dass ein Östrogenmangel das Gedächtnis und die kognitive Funktion beeinträchtigen kann.

Neurologische Auswirkungen

• Alzheimer-Erkrankung: Forschungsergebnisse zeigen, dass ein Östrogenmangel das Risiko für die Entwicklung der Alzheimer-Erkrankung erhöhen kann.
• Parkinson-Krankheit: Ein Östrogenmangel kann auch das Risiko für die Parkinson-Krankheit erhöhen, eine neurologische Erkrankung, die zu Bewegungsproblemen führt.

Herz-Kreislauf-Probleme

• Erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen: Östrogene haben schützende Wirkungen auf das Herz-Kreislauf-System. Ein Mangel kann das Risiko für Herzerkrankungen, Herzinfarkte und Schlaganfälle erhöhen.

Behandlung von Östrogenmangel

Die Behandlung von Östrogenmangel hängt von der Ursache und dem Schweregrad des Mangels ab. In manchen Fällen kann eine Hormonersatztherapie (HRT) verschrieben werden, mit der die Östrogenspiegel wiederhergestellt werden. HRT kann in Form von Tabletten, Pflastern oder Vaginalringen verabreicht werden.

Bei leichten Östrogenmangelerscheinungen können auch Lebensstiländerungen hilfreich sein, wie z. B.:

• Ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten
• Regelmäßige Bewegung
• Genügend Schlaf
• Stressbewältigungstechniken

Fazit

Ein Östrogenmangel kann erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen haben. Das Verständnis der Symptome und Risiken ist wichtig, um eine frühzeitige Diagnose und Behandlung zu ermöglichen. Die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Hormonspiegels ist entscheidend für die langfristige Gesundheit von Frauen.