Was passiert, wenn man aufhört zu Essen und zu Trinken?

Was geschieht, wenn du aufhörst zu essen und zu trinken?

Nahrung und Flüssigkeiten sind für das Überleben und Wohlbefinden des menschlichen Körpers unerlässlich. Wenn man aufhört zu essen und zu trinken, reagiert der Körper mit einer Reihe physiologischer Veränderungen, um die Ressourcen zu schonen und das Überleben zu sichern.

Kurzfristige Auswirkungen (1-2 Tage)

• Hungerstoffwechsel: Um den Energieverbrauch zu minimieren, reduziert der Körper seine Stoffwechselrate. Dies führt zu einer Senkung der Körpertemperatur, der Herzfrequenz und der Atmung.
• Unterdrückung des Hungergefühls: Der Körper produziert Hormone wie Leptin, die die Hungersignale ans Gehirn unterdrücken.
• Abbau von Glykogenspeichern: Glykogen ist eine in Leber und Muskeln gespeicherte Energiereserve. Wenn keine Nahrung mehr zugeführt wird, greift der Körper auf diese Speicher zurück, um Glukose für den Energiebedarf bereitzustellen.

Mittelfristige Auswirkungen (3-7 Tage)

• Abbau von Muskelmasse: Wenn die Glykogenspeicher aufgebraucht sind, beginnt der Körper, Proteine aus Muskelgewebe abzubauen, um Aminosäuren für die Energiegewinnung zu gewinnen.
• Ketose: Bei anhaltendem Nahrungsentzug kann der Körper in einen Zustand der Ketose geraten. Hierbei werden Fettsäuren in Ketonkörper umgewandelt, die als alternative Energiequelle dienen.
• Dehydration: Flüssigkeitszufuhr ist für die Aufrechterhaltung des Elektrolythaushalts, der Körpertemperatur und der Organfunktion unerlässlich. Ohne Flüssigkeitszufuhr kann es zu Dehydration, Verwirrung und Kreislaufproblemen kommen.

Langfristige Auswirkungen (über 7 Tage)

• Organversagen: Ohne eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen und Flüssigkeit können die Organe versagen. Das Herz, die Nieren und das Gehirn sind besonders anfällig für Schäden.
• Unterernährung: Anhaltende Nahrungsentzug führt zu Unterernährung, einer Erkrankung, die durch einen Mangel an essentiellen Nährstoffen gekennzeichnet ist. Dies kann zu Wachstumsstörungen, Anämie und Schwäche führen.
• Tod: Ohne Nahrung und Flüssigkeit wird der Körper schließlich erschöpft und stirbt aufgrund von Organversagen oder Unterernährung.

Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Mensch unterschiedlich auf Nahrungsentzug reagiert. Einige Faktoren, die die Überlebensdauer beeinflussen, sind das Alter, der allgemeine Gesundheitszustand und der Flüssigkeitszufuhrstatus. Es wird dringend davon abgeraten, auf Nahrung und Flüssigkeit zu verzichten, da dies äußerst gefährlich und möglicherweise lebensbedrohlich sein kann.