Was sagt man, wenn jemand sehr krank ist?

Worte finden, wenn jemand schwer krank ist: Mehr als nur “Gute Besserung!”

Ein schwerer Krankheitsfall im Umfeld trifft uns oft unvorbereitet. Wir wollen beistehen, wissen aber nicht immer, wie. Die gängige Floskel “Gute Besserung!” wirkt schnell leer und unzureichend. Was kann man also sagen, um wirklich Trost zu spenden und dem Erkrankten beizustehen, ohne in Plattitüden zu verfallen?

Die wichtigste Botschaft ist ehrliche Anteilnahme. Anstatt vorgefertigte Sätze aufzusagen, versuchen Sie, Ihre Gefühle authentisch auszudrücken. Sagen Sie zum Beispiel:

• “Ich bin sehr betroffen von deiner Krankheit und möchte dir wissen lassen, dass ich an dich denke.”
• “Es tut mir so leid, dass du das durchmachen musst. Ich bin in Gedanken bei dir.”
• “Ich kann mir vorstellen, dass das eine schwere Zeit für dich ist. Was kann ich tun, um dich zu unterstützen?”

Konzentrieren Sie sich auf konkrete Hilfsangebote, anstatt nur allgemeine Wünsche zu äußern. Fragen Sie beispielsweise:

• “Kann ich dir etwas vom Supermarkt mitbringen?”
• “Soll ich die Kinder von der Schule abholen?”
• “Brauchst du jemanden, der mit dir zum Arzt geht?”

Auch kleine Gesten können viel bewirken:

• Schicken Sie eine handgeschriebene Karte mit aufmunternden Worten.
• Bringen Sie eine selbstgekochte Mahlzeit vorbei.
• Schenken Sie ein Hörbuch oder einen entspannenden Tee.

Vermeiden Sie es, die Krankheit herunterzuspielen oder ungebetene Ratschläge zu erteilen. Sätze wie “Das wird schon wieder!” oder “Du musst positiv denken!” können unhilfreich und sogar verletzend sein. Stattdessen bieten Sie einfach Ihr Zuhören an:

• “Wenn du reden möchtest, bin ich für dich da.”
• “Ich bin gerne bereit, dir zuzuhören, ohne zu urteilen.”

Denken Sie daran, dass jeder Mensch anders mit Krankheit umgeht. Achten Sie auf die Signale des Erkrankten und respektieren Sie seine Bedürfnisse. Manche Menschen brauchen viel Zuspruch, andere ziehen sich lieber zurück.

Schließlich ist es wichtig, auch nach der akuten Phase präsent zu bleiben. Chronische Krankheiten oder lange Genesungsprozesse können sehr belastend sein. Zeigen Sie dem Betroffenen auch weiterhin Ihre Unterstützung und bieten Sie Ihre Hilfe an. Ein Anruf, eine Nachricht oder ein kurzer Besuch können viel bedeuten und zeigen, dass Sie wirklich an seiner Seite stehen.

Herzenskraft und Zuversicht sind wichtige Botschaften, die Sie dem Erkrankten mit auf den Weg geben können. Doch letztendlich zählt vor allem die ehrliche Anteilnahme und die Bereitschaft, praktische Unterstützung zu leisten. So können Sie wirklich Trost spenden und dem Betroffenen in dieser schweren Zeit beistehen.