Welche Blutdruckmessung ist genauer, Oberarm oder Handgelenk?

Oberarm oder Handgelenk: Welche Blutdruckmessung ist genauer?

Die Frage nach der Genauigkeit von Blutdruckmessungen am Oberarm versus Handgelenk beschäftigt viele Menschen. Beide Methoden sind weit verbreitet, aber welche liefert zuverlässigere Ergebnisse? Die einfache Antwort lautet: Es kommt darauf an. Obwohl Handgelenk-Blutdruckmessgeräte bequem und handlich sind, ist die Oberarmmessung in den meisten Fällen die genauere Methode – jedoch mit Einschränkungen.

Die Oberarmmessung: Der Goldstandard

Die Oberarmmessung gilt seit langem als Goldstandard der Blutdruckmessung. Dies liegt an mehreren Faktoren:

• Größeres Messvolumen: Am Oberarm befindet sich eine größere Arterie (Brachialarterie), die ein größeres Blutvolumen misst. Dies führt zu einem stabileren und genauerem Messwert. Kleinere Schwankungen in der Arteriendurchblutung haben weniger Einfluss auf das Ergebnis.
• Etablierte Messmethoden: Die Messtechnik am Oberarm ist seit Jahrzehnten etabliert und umfassend erforscht. Die Validierung der Geräte ist stringent und die Messverfahren sind standardisiert.
• Weniger Messfehleranfällig: Richtig angewendet, sind Oberarmmessgeräte weniger anfällig für Messfehler, die durch die Körperhaltung oder Bewegung entstehen können.

Handgelenk-Blutdruckmessung: Praktisch, aber mit Einschränkungen

Handgelenk-Blutdruckmessgeräte gewinnen aufgrund ihrer Kompaktheit und einfachen Handhabung an Popularität. Sie eignen sich besonders für unterwegs oder für Personen, die Schwierigkeiten haben, den Oberarm in die richtige Position zu bringen. Die Genauigkeit ist jedoch von verschiedenen Faktoren abhängig:

• Position der Hand: Die Hand muss während der Messung auf Herzhöhe gehalten werden. Eine falsche Position kann zu erheblichen Messfehlern führen.
• Arterieller Gefäßzustand: Ältere Menschen oder Personen mit Durchblutungsstörungen der Handgelenkarterien können ungenaue Messwerte erhalten. Verkalkungen oder Verengungen der Arterien können das Ergebnis verfälschen.
• Bewegungen: Auch kleinste Bewegungen während der Messung können die Genauigkeit beeinträchtigen.
• Geräteklasse: Die Genauigkeit variiert stark zwischen den einzelnen Handgelenkgeräten. Achten Sie auf eine CE-Kennzeichnung und suchen Sie im Zweifel den Rat Ihres Arztes oder Apothekers zur Auswahl eines geeigneten Geräts.

Wann welche Methode?

• Für die regelmäßige, zuverlässige Blutdruckkontrolle: Die Oberarmmessung ist die empfehlenswertere Methode.
• Für unterwegs oder für Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit (bei korrekter Anwendung und unter ärztlicher Aufsicht): Handgelenk-Blutdruckmessgeräte können eine praktische Alternative darstellen. Es ist jedoch entscheidend, die Messanleitung genau zu befolgen und regelmäßige Kontrollmessungen am Oberarm durchzuführen, um die Genauigkeit zu überprüfen.
• Bei Vorliegen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Gefäßerkrankungen: Eine ärztliche Beratung ist unbedingt notwendig, um die geeignete Messmethode zu bestimmen.

Fazit:

Obwohl Handgelenk-Blutdruckmessgeräte bequem sind, bleibt die Oberarmmessung der genauere Standard. Die Handgelenkmethode kann eine Ergänzung darstellen, sollte aber kritisch betrachtet und im Idealfall durch regelmäßige Messungen am Oberarm validiert werden. Im Zweifelsfall sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, um die für Sie geeignete Messmethode zu finden. Eine zuverlässige Blutdruckmessung ist entscheidend für die frühzeitige Erkennung und Behandlung von Bluthochdruck.