Warum habe ich so viele Extrasystolen?

Warum habe ich so viele Extrasystolen? Ein tieferer Blick auf die Ursachen

Extrasystolen, auch bekannt als vorzeitige Herzschläge, sind ein weit verbreitetes Phänomen. Viele Menschen erleben sie gelegentlich und verunsichern sich darüber. Doch was steckt hinter diesen zusätzlichen Herzschlägen und warum treten sie bei manchen Menschen häufiger auf als bei anderen? Die Antwort ist komplex und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Der bloße Nachweis von Extrasystolen ist nicht gleichbedeutend mit einer Erkrankung, jedoch sollten häufige oder stark wahrnehmbare Extrasystolen ärztlich abgeklärt werden.

Der bereits erwähnte Einfluss von Lifestyle-Faktoren ist entscheidend. Stress, Schlafmangel und der Konsum von Genussmitteln wie Kaffee, Nikotin und Alkohol sind häufige Trigger. Diese Substanzen beeinflussen das vegetative Nervensystem, welches die Herzfrequenz reguliert. Ein überreiztes oder unausgeglichenes Nervensystem kann zu vermehrten Extrasystolen führen. Auch die Ernährung spielt eine Rolle. Ein Mangel an essentiellen Mineralien wie Magnesium und Kalium kann die Herzmuskelzellen empfindlicher machen und die Entstehung von Extrasystolen begünstigen. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Obst und Gemüse kann hier vorbeugend wirken.

Über die genannten Faktoren hinaus können herzkranke Menschen ein erhöhtes Risiko für Extrasystolen haben. Herzmuskelschwäche, Herzklappenfehler, Herzrhythmusstörungen oder eine Koronare Herzkrankheit können die Wahrscheinlichkeit von Extrasystolen deutlich steigern. In diesen Fällen sind die Extrasystolen oft ein Symptom einer zugrundeliegenden Erkrankung und bedürfen einer intensiven medizinischen Betreuung.

Medikamente können ebenfalls Extrasystolen auslösen oder beeinflussen. Sowohl bestimmte Medikamente zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen als auch andere Arzneimittel können als unerwünschte Nebenwirkung Extrasystolen hervorrufen. Eine ausführliche Anamnese, inklusive der eingenommenen Medikamente, ist daher für die Diagnostik unerlässlich.

Eine weitere, oft unterschätzte Ursache kann elektrolytische Ungleichgewichte sein. Neben Magnesium- und Kaliummangel können auch Störungen des Natrium- und Calciumhaushaltes zu Extrasystolen beitragen. Diese Ungleichgewichte können verschiedene Ursachen haben, beispielsweise Erbrechen, Durchfall oder eine eingeschränkte Nierenfunktion.

Genetische Faktoren spielen ebenfalls eine Rolle. Manche Menschen sind aufgrund ihrer genetischen Veranlagung anfälliger für Herzrhythmusstörungen, zu denen auch Extrasystolen gehören.

Fazit: Die Ursachen für häufige Extrasystolen sind vielfältig und reichen von harmlosen, beeinflussbaren Faktoren wie Stress und ungesunder Lebensweise bis hin zu schwerwiegenden Herzerkrankungen. Nur ein Arzt kann anhand einer gründlichen Untersuchung und gegebenenfalls weiterer diagnostischer Maßnahmen (EKG, Langzeit-EKG, etc.) die genaue Ursache feststellen und eine geeignete Therapie einleiten. Bei anhaltenden oder beunruhigenden Symptomen ist es daher unerlässlich, einen Kardiologen aufzusuchen. Selbsteinschätzung und Informationen aus dem Internet ersetzen niemals eine professionelle ärztliche Beratung.