Warum trinken Chinesen nach dem Essen heißes Wasser?

Warum trinken Chinesen nach dem Essen heißes Wasser?

In der chinesischen Kultur ist es üblich, nach dem Essen heißes Wasser zu trinken. Diese Tradition basiert auf dem Glauben, dass heißes Wasser die Verdauung unterstützt und eine Reihe gesundheitlicher Vorteile bietet.

Förderung der Verdauung

Die sanfte Wärme des heißen Wassers fördert die Durchblutung des Verdauungstrakts und regt die Magensäureproduktion an. Dies wiederum hilft bei der Aufspaltung von Nahrung und verbessert die Verdauungsfähigkeit des Körpers.

Linderung von Verdauungsbeschwerden

Heißes Wasser kann bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl und Verstopfung Linderung verschaffen. Die Wärme entspannt die Muskeln des Verdauungstrakts und fördert die Bewegung des Darminhalts.

Verbesserte Flüssigkeitszufuhr

Die Zufuhr von ausreichend Flüssigkeit ist für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Heißes Wasser trägt dazu bei, den Flüssigkeitshaushalt des Körpers aufrechtzuerhalten, insbesondere nach dem Essen, wenn der Körper Flüssigkeit benötigt, um die Nahrung zu verdauen.

Andere gesundheitliche Vorteile

Neben der Förderung der Verdauung wird heißem Wasser eine Reihe anderer gesundheitlicher Vorteile zugeschrieben, darunter:

• Entgiftung: Heißes Wasser hilft beim Schwitzen und unterstützt so die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.
• Reduzierung von Stress: Die beruhigende Wirkung von heißem Wasser kann helfen, Stress abzubauen und Spannungen zu lösen.
• Schmerzlinderung: Heißes Wasser kann helfen, Muskelschmerzen und Kopfschmerzen zu lindern.

Nicht nur in China

Während heißes Wasser nach dem Essen in der chinesischen Kultur weit verbreitet ist, ist diese Praxis nicht darauf beschränkt. In vielen anderen Kulturen ist es ebenfalls üblich, nach dem Essen heiße Flüssigkeiten wie Tee oder Suppe zu konsumieren. Auch für Menschen anderer Kulturen bietet diese Praxis ähnliche Verdauungs- und Gesundheitsvorteile.

Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass das Trinken von extrem heißem Wasser schädlich sein kann. Daher ist es ratsam, heißes Wasser abkühlen zu lassen, bevor man es konsumiert.