Was dürfen Babys mit 3 Monaten essen?

Exklusives Stillen mit 3 Monaten: Die beste Ernährung für Ihr Baby

Die ersten drei Lebensmonate sind eine ganz besondere Zeit für Ihr Baby und für Sie. In dieser Phase entwickelt sich Ihr Kleines rasant und die optimale Ernährung ist entscheidend für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden. Die eindeutige Empfehlung von Experten lautet: Exklusives Stillen.

Muttermilch ist in den ersten drei Monaten das perfekte Nahrungsmittel für Ihr Baby. Sie ist perfekt auf seinen Bedarf abgestimmt und enthält alle wichtigen Nährstoffe in der idealen Zusammensetzung und Menge. Dies umfasst nicht nur Vitamine, Mineralstoffe und Proteine, sondern auch schützende Antikörper, die das Immunsystem Ihres Babys stärken und es vor Infektionen bewahren. Die im Muttermilch enthaltenen Präbiotika fördern zudem die Entwicklung der Darmflora und tragen zu einer gesunden Verdauung bei.

Warum Beikost mit 3 Monaten nicht empfehlenswert ist:

Der Verdauungstrakt Ihres Babys ist in den ersten Monaten noch unreif. Die Einführung von Beikost vor dem vollendeten 4. Lebensmonat (und oft auch später) kann zu einer Überlastung des Verdauungssystems führen und zu folgenden Problemen beitragen:

• Allergien: Die frühzeitige Einführung von Allergenen kann das Allergierisiko erhöhen.
• Verdauungsstörungen: Blähungen, Koliken und Durchfall sind häufige Folgen einer zu frühen Beikost.
• Nährstoffmangel: Eine falsche Zusammensetzung der Beikost kann zu Mangelerscheinungen führen, da Muttermilch in den ersten Monaten alle notwendigen Nährstoffe optimal liefert.
• Entwicklungsstörungen: Eine frühzeitige Beikost kann die Entwicklung der natürlichen Saugreflexe und der Mundmotorik beeinträchtigen.

Wann ist der richtige Zeitpunkt für Beikost?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt das ausschließliche Stillen bis zum Alter von sechs Monaten. Ab dem 4. bis 6. Monat können Sie, in Absprache mit Ihrem Kinderarzt, langsam mit der Beikost beginnen. Achten Sie auf die Signale Ihres Kindes, wie z.B. gesteigertes Interesse am Essen, Händchen zum Mund führen oder das aktive Greifen nach dem Löffel. Der Kinderarzt kann Ihnen bei der Auswahl der geeigneten Beikost und dem richtigen Zeitpunkt beraten.

Genießen Sie die intensive Bindung und die Vorteile des exklusiven Stillens!

Diese Phase des exklusiven Stillens ist nicht nur essentiell für die gesunde Entwicklung Ihres Babys, sondern auch eine wertvolle Zeit der intensiven Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kind. Nehmen Sie sich diese Zeit und genießen Sie die exklusive Stillzeit in vollen Zügen! Bei Fragen oder Unsicherheiten wenden Sie sich jederzeit an Ihren Kinderarzt oder eine Stillberaterin. Sie stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.