Wie äußert sich eine Unverträglichkeit von Milch?

Laktoseintoleranz: Wie äußert sie sich?

Laktoseintoleranz ist eine Unfähigkeit, den Milchzucker (Laktose) zu verdauen, der in Milch und Milchprodukten enthalten ist. Dieser Zustand wird durch einen Mangel an Laktase verursacht, einem Enzym, das Laktose in Glukose und Galaktose aufspaltet, bevor sie vom Körper aufgenommen werden kann.

Symptome einer Laktoseintoleranz

Die Symptome einer Laktoseintoleranz können innerhalb von 30 Minuten bis zwei Stunden nach dem Verzehr von Milchprodukten auftreten. Sie können mild oder schwerwiegend sein und variieren von Person zu Person.

Zu den häufigsten Symptomen gehören:

• Blähungen
• Krämpfe
• Durchfall
• Übelkeit
• Verstärkte Darmgeräusche
• Dringender Stuhldrang

Diese Symptome treten auf, weil unverdaute Laktose im Darm verbleibt, wo sie von Bakterien fermentiert wird. Diese Fermentation produziert Gas und Säuren, die die unangenehmen Symptome verursachen.

Intensität der Symptome

Die Intensität der Symptome hängt von der Menge an Laktose, die konsumiert wird, sowie von der individuellen Empfindlichkeit gegenüber Laktose ab. Personen mit einer schweren Laktoseintoleranz können bereits nach einer geringen Menge Milchprodukte Symptome entwickeln.

Schlussfolgerung

Laktoseintoleranz ist eine häufige Erkrankung, die durch eine Unfähigkeit zur Verdauung von Laktose verursacht wird. Die Symptome treten typically nach dem Verzehr milchzuckerhaltiger Produkte auf und können von leichten Blähungen bis hin zu schwerem Durchfall reichen. Die Intensität der Symptome variiert von Person zu Person. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie unter einer Laktoseintoleranz leiden, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um eine ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung zu erhalten.