Ist Laurethsulfat gut für das Haar?

Laurethsulfat: Freund oder Feind für Ihr Haar? Eine differenzierte Betrachtung

Natriumlaurethsulfat (SLES) – der Name klingt chemisch und weckt bei vielen sofort Skepsis. Tatsächlich ist dieser Inhaltsstoff in vielen Shampoos und Duschgelen zu finden, da er hervorragende Reinigungseigenschaften besitzt. Doch ist SLES tatsächlich so schlecht für das Haar, wie oft behauptet wird? Die Antwort ist: Es kommt darauf an.

Die intensive Reinigungskraft von SLES basiert auf seiner Fähigkeit, Fett und Schmutz effektiv zu lösen. Für Menschen mit fettigem Haar oder sehr fettiger Kopfhaut kann dies ein echter Vorteil sein. Übermäßiger Talg führt zu fettigem, strähnig aussehendem Haar, das schnell wieder nachfettet. SLES entfernt diesen überschüssigen Talg gründlich, was zu einem längeren Gefühl von Frische und Sauberkeit führt und die Häufigkeit des Haarewaschens reduzieren kann. Dies wiederum kann das Haar vor dem Austrocknen schützen, das durch zu häufiges Waschen entstehen kann.

Allerdings: Die aggressive Reinigungskraft von SLES ist auch der Grund für die Kritik. Bei empfindlicher Kopfhaut oder trockenem, strapaziertem Haar kann SLES zu Irritationen, Juckreiz, Schuppenbildung und Austrocknung führen. Die natürliche Schutzschicht des Haares wird angegriffen, was es anfällig für Schäden und Spliss macht. Besonders bei coloriertem Haar kann SLES die Farbe schneller ausbleichen.

Deshalb ist die Entscheidung, ob ein Shampoo mit SLES geeignet ist, individuell zu treffen. Personen mit fettigem Haar und robuster Kopfhaut können von den reinigenden Eigenschaften profitieren. Wer jedoch unter trockener, empfindlicher Kopfhaut oder bereits geschädigtem Haar leidet, sollte auf milde, sulfatfreie Alternativen zurückgreifen. Diese enthalten meist Tenside auf Zucker- oder Pflanzenbasis, die sanfter reinigen und die Kopfhaut weniger belasten.

Fazit: SLES ist kein grundsätzlich schädlicher Inhaltsstoff, sondern ein effektives Reinigungsmittel. Seine Eignung hängt jedoch stark vom individuellen Haar- und Kopfhauttyp ab. Achten Sie auf die Bedürfnisse Ihrer Haare und wählen Sie entsprechend ein geeignetes Shampoo. Bei Unverträglichkeiten oder Unsicherheiten sollten Sie einen Dermatologen oder Trichologen konsultieren. Die “gute” oder “schlechte” Wirkung von SLES ist also keine absolute Aussage, sondern abhängig vom Kontext und dem jeweiligen Haarzustand.