Kann man sich mit Handseife Duschen?

Duschen mit Handseife: Ein sauberes Gewissen oder ein trockener Körper?

Die Frage, ob man sich mit Handseife duschen kann, taucht immer wieder auf. Die kurze Antwort lautet: Ja, prinzipiell ist es möglich, aber nicht unbedingt empfehlenswert. Während Flüssigseife, besonders milde Varianten, geeignet ist für die Körperreinigung, unterscheidet sich Handseife in einigen entscheidenden Punkten. Ein genauerer Blick auf diese Unterschiede hilft bei der Entscheidung.

Die Chemie der Sauberkeit: Handseife vs. Duschgel

Handseife ist in der Regel auf die Reinigung der Hände ausgelegt, die im Vergleich zum restlichen Körper weniger empfindlich sind und häufiger mit aggressiven Stoffen in Berührung kommen. Daher enthalten viele Handseifen höhere Konzentrationen an Tensiden, die zwar effektiv Fett und Schmutz lösen, aber auch die Haut austrocknen können. Eine längere Exposition, wie sie beim Duschen entsteht, verstärkt diesen Effekt. Die Haut kann gereizt, trocken und juckend werden, insbesondere bei empfindlicher Haut.

Flüssigseife für die Körperreinigung ist hingegen milder formuliert. Sie enthält in der Regel weniger aggressive Tenside und oft zusätzliche rückfettende Inhaltsstoffe wie Öle oder pflanzliche Extrakte, die die Hautbarriere schützen und vor dem Austrocknen bewahren. Diese Zusätze fehlen meist bei herkömmlicher Handseife.

Der Faktor der Anwendung:

Auch die Anwendung selbst spielt eine Rolle. Handseife wird in der Regel nur kurz auf die Hände aufgetragen und abgespült. Beim Duschen hingegen befindet sich die Seife über einen längeren Zeitraum auf der Haut. Diese längere Einwirkzeit verstärkt die potenziell austrocknende Wirkung der Handseife.

Fazit: Eine Frage des individuellen Bedarfs und der Hautbeschaffenheit

Ob man sich mit Handseife duschen kann, hängt also stark von der individuellen Hautbeschaffenheit und den persönlichen Bedürfnissen ab. Bei robuster, nicht empfindlicher Haut und im Notfall ist es sicherlich möglich, ohne größere Schäden zu erwarten. Allerdings ist es aus Gründen des Hautsschutzes ratsam, spezielle Duschgele zu verwenden, die milder sind und die Haut zusätzlich pflegen. Der Verzicht auf Seife ganz – die sogenannte “No-Poo-Methode” – ist ebenfalls eine Option, die jedoch ebenfalls eine individuelle Abwägung erfordert und nicht für jeden geeignet ist. Im Zweifel sollte man auf milde Duschgele zurückgreifen, um seine Haut gesund und geschmeidig zu halten. Bei Hautproblemen ist die Beratung durch einen Hautarzt ratsam.