Kann man von der Abendsonne braun werden?

Kann man von der Abendsonne braun werden?

Im Volksmund kursiert oft die Annahme, dass man von der Abendsonne nicht braun werden könne. Doch ist das wirklich wahr?

UV-Strahlung und Bräunung

Bräunung ist eine Reaktion der Haut auf hohe UV-Strahlung, die von der Sonne emittiert wird. UV-Strahlung besteht aus drei verschiedenen Arten:

• UVA
• UVB
• UVC

UVC-Strahlung wird von der Ozonschicht der Erde absorbiert und erreicht daher nicht die Oberfläche. UVA- und UVB-Strahlen hingegen dringen in die Haut ein und können Bräunung und Sonnenbrand verursachen.

UV-Intensität der Abendsonne

Die Intensität der UV-Strahlung variiert je nach Tageszeit. Die höchste UV-Intensität tritt in der Regel zwischen 10 und 14 Uhr auf. Allerdings bietet auch die Abendsonne noch ausreichend UV-Strahlung, um eine Bräunung zu ermöglichen.

Ab einem UV-Index von etwa 3 ist es möglich, von der Abendsonne braun zu werden. Der UV-Index gibt die Stärke der Sonnenstrahlung auf einer Skala von 0 bis 11 an. Ein UV-Index von 3 gilt als moderate UV-Belastung.

Faktoren, die die Bräunungsintensität beeinflussen

Die Intensität der Bräunung durch die Abendsonne hängt von verschiedenen Faktoren ab:

• UV-Index: Je höher der UV-Index, desto stärker ist die Bräunung.
• Dauer der Sonnenexposition: Je länger man der Abendsonne ausgesetzt ist, desto stärker ist die Bräunung.
• Hauttyp: Menschen mit dunkleren Hauttypen bräunen sich schneller als Menschen mit helleren Hauttypen.
• Vorhandensein von Wolken: Wolken können die UV-Strahlung abschirmen und die Bräunung verlangsamen.
• Zeitpunkt der Sonnenexposition: Die UV-Intensität der Abendsonne ist in den späten Nachmittagsstunden, kurz vor Sonnenuntergang, am höchsten.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass man von der Abendsonne braun werden kann, wenn der UV-Index ausreichend hoch ist. Obwohl die UV-Intensität der Abendsonne geringer ist als die der Mittagssonne, kann sie dennoch zu einer allmählichen Bräunung führen. Es empfiehlt sich jedoch, die Dauer der Sonnenexposition zu begrenzen und einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor (LSF) zu verwenden, um Sonnenschäden vorzubeugen.