Warum gehen Pickel in der Sonne weg?

Warum Pickel scheinbar in der Sonne verschwinden (und warum das gefährlich ist)

Sonnenlicht scheint Akne kurzfristig zu verbessern. Dies liegt daran, dass die Hitze und der Schweiß die Poren öffnen und abgestorbene Hautzellen entfernen. Dadurch wird die Entzündung vorübergehend reduziert, was zu einem optisch besseren Hautbild führt.

Die Schattenseite der Sonne

Leider täuscht diese scheinbare Besserung. Sonnenlicht hat langfristig schädliche Auswirkungen auf die Haut, darunter:

• Vermehrte Talgproduktion: Sonnenlicht regt die Talgdrüsen an und führt so zu einer verstärkten Talgproduktion. Dies kann wiederum zu Akneausbrüchen führen.
• Schäden an der Hautbarriere: Die UV-Strahlung der Sonne schädigt die Schutzbarriere der Haut, was sie anfälliger für Infektionen und Entzündungen macht.
• Vermehrte Pigmentierung: Sonnenlicht kann zu einer verstärkten Pigmentierung führen, was zu Verfärbungen und Narbenbildung bei Akne führen kann.

Vorsichtsmaßnahmen

Um die schädlichen Auswirkungen der Sonne auf die Haut zu vermeiden, ist es wichtig, die folgenden Vorsichtsmaßnahmen zu treffen:

• Vermeidung der Mittagshitze: Vermeiden Sie es zwischen 10 und 16 Uhr im Freien zu sein, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.
• Sonnenschutzmittel verwenden: Tragen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 auf, das sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert. Tragen Sie es mindestens 15 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien auf und erneuern Sie es alle zwei Stunden.
• Bedeckung der Haut: Tragen Sie langärmelige Kleidung, Hosen und einen Hut, um Ihre Haut vor der Sonne zu schützen.
• Schützen Sie Ihre Augen: Tragen Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz.

Fazit

Auch wenn Sonnenlicht Akne vorübergehend zu verbessern scheint, ist es wichtig, sich der schädlichen Langzeitwirkungen auf die Haut bewusst zu sein. Durch das Befolgen von Vorsichtsmaßnahmen wie Sonnenschutz, Bedeckung der Haut und Vermeidung der Mittagshitze können Sie die negativen Auswirkungen der Sonne auf Ihre Haut minimieren und gleichzeitig eine klarere Haut erhalten.