Was benutzen, um schneller braun zu werden?

Was benutzen, um schneller braun zu werden?

Um eine schnelle Bräune zu erzielen, sind neben Sonnenschutz einige zusätzliche Maßnahmen hilfreich:

Sonnencreme

Sonnencreme ist unverzichtbar, um Hautschäden durch UV-Strahlung zu verhindern. Sie blockiert die schädlichen Strahlen, ermöglicht aber dennoch eine kontrollierte Bräunung. Wählen Sie eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 30 oder höher) und tragen Sie sie großzügig und gleichmäßig auf.

Reichhaltige Öle

Nach dem Auftragen von Sonnencreme können Sie reichhaltige Öle wie Milch-, Oliven- oder Kokosöl auftragen, um die natürliche Bräunung zu fördern. Diese Öle enthalten Feuchtigkeitsspender und Antioxidantien, die die Haut nähren und schützen. Tragen Sie eine kleine Menge Öl nach dem Sonnenschutz auf und massieren Sie es sanft ein.

Sonnencremes mit Bräunungsbeschleunigern

Einige Sonnencremes enthalten Inhaltsstoffe wie Dihydroxyaceton (DHA), die die Bräunung beschleunigen. DHA ist ein Zucker, der mit Aminosäuren auf der Haut reagiert und eine dunklere Farbe erzeugt. Diese Sonnencremes sollten mit Vorsicht angewendet werden, da sie zu unregelmäßigen Bräunungsergebnissen führen können.

Weitere Tipps

• Vorbereiten der Haut: Peelen Sie Ihre Haut vor dem Sonnenbad, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und eine gleichmäßige Bräune zu fördern.
• Sonnenbäder in Maßen: Bräunen Sie sich nur für kurze Zeiträume und vermeiden Sie die heißesten Stunden des Tages (10-16 Uhr).
• Hydrieren: Trinken Sie viel Wasser, um die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Verwenden Sie After-Sun-Produkte: Tragen Sie nach dem Sonnenbad After-Sun-Produkte auf, um die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Denken Sie daran, dass schnellere Bräune nicht unbedingt besser ist. Es ist wichtig, die Haut vor Sonnenschäden zu schützen und eine gesunde, schrittweise Bräune anzustreben.