Was taugen Bräunungsbeschleuniger?

Bräunungsbeschleuniger: Fluch oder Segen für die Sommerbräune?

Die Sehnsucht nach einer ebenmäßigen, goldenen Bräune treibt viele Menschen in die Sonne – oder ins Solarium. Bräunungsbeschleuniger versprechen dabei, den Prozess zu verkürzen und zu intensivieren. Doch taugen diese Produkte wirklich etwas, oder handelt es sich lediglich um Marketing-Versprechen? Die Antwort ist, wie so oft, etwas differenzierter.

Wie funktionieren Bräunungsbeschleuniger?

Die Wirkung basiert auf der Stimulation der Melaninproduktion. Melanin ist das körpereigene Pigment, das die Haut vor UV-Strahlung schützt und für die Bräune verantwortlich ist. Bräunungsbeschleuniger enthalten Inhaltsstoffe, die diese Produktion anregen sollen. Hierbei sind vor allem Tyrosinase-Aktivatoren im Fokus. Tyrosinase ist ein Enzym, das eine zentrale Rolle im Melaninbildungsprozess spielt. Viele Produkte werben mit natürlichen Extrakten wie beispielsweise Aloe Vera, Karottenextrakt oder verschiedenen Pflanzenölen, die neben der potenziellen Tyrosinase-Stimulation auch feuchtigkeitsspendende und hautberuhigende Eigenschaften besitzen.

Was bringt der Einsatz in der Praxis?

Die Wirksamkeit von Bräunungsbeschleunigern ist wissenschaftlich umstritten. Während einige Studien positive Effekte auf die Melaninproduktion zeigen, fehlen großangelegte, unabhängige Untersuchungen, die eine deutliche und zuverlässige Verbesserung der Bräunung belegen. Die Ergebnisse hängen stark von individuellen Faktoren wie Hauttyp, Intensität der Sonneneinstrahlung und der individuellen Reaktion auf die Inhaltsstoffe ab. Ein schnellerer Bräunungsprozess bedeutet nicht automatisch eine intensivere oder länger anhaltende Bräune.

Die Schattenseite: Risiken und Nebenwirkungen

Der wichtigste Aspekt ist der Sonnenschutz. Ein Bräunungsbeschleuniger ersetzt keinen Sonnenschutz! Der vermeintlich schnellere Bräunungsprozess verleitet leicht dazu, die Schutzmaßnahmen zu vernachlässigen und sich länger der Sonne auszusetzen. Dies erhöht das Risiko für Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und langfristig sogar Hautkrebs deutlich.

Neben möglichen allergischen Reaktionen auf einzelne Inhaltsstoffe können manche Produkte die Haut reizen oder austrocknen, besonders bei empfindlicher Haut. Eine gründliche Prüfung der Inhaltsstoffe und ein vorheriger Patch-Test sind daher ratsam.

Fazit:

Bräunungsbeschleuniger können die Bräunung potenziell unterstützen, ein garantiertes schnelleres oder intensiveres Ergebnis ist jedoch nicht gewährleistet. Der Einsatz solcher Produkte sollte stets mit einem ausreichenden und angemessenen Sonnenschutz kombiniert werden (mindestens Lichtschutzfaktor 30, regelmäßiges Nachcremen). Die Priorität liegt immer auf dem Schutz der Haut vor schädlicher UV-Strahlung. Wer eine schöne Bräune wünscht, sollte sich daher auf einen konsequenten Sonnenschutz und eine allmähliche Bräunung konzentrieren – und die gesundheitsgefährdenden Risiken stets im Blick behalten. Eine natürliche Bräune, die über mehrere Tage langsam entsteht, ist immer die schonendste Variante.