Wie behalte ich die Sommerbräune?

Sommerbräune bewahren: Pflegetipps für eine langanhaltende Bräune

Die warme Jahreszeit ist die perfekte Gelegenheit, um eine strahlende Sommerbräune zu bekommen. Wer sich jedoch wünscht, seine Bräune zu erhalten, muss aktiv an deren Pflege arbeiten. Mit den richtigen Maßnahmen kann die Sommerbräune über Wochen und Monate hinweg frisch und lebendig bleiben.

Intensive Feuchtigkeitsversorgung

Eine gründliche Feuchtigkeitsversorgung ist das A und O, um die Sommerbräune zu erhalten. Dies gilt sowohl für das Gesicht als auch für den Körper. Verwendet reichhaltige Feuchtigkeitscremes und After-Sun-Produkte, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und vor Austrocknung schützen. Ideal sind Produkte mit beruhigenden Ölen oder Lotionen wie Aloe Vera oder Kokosnussöl.

Regelmäßige Pflege

Die Pflege der Sommerbräune sollte täglich erfolgen. Morgens und abends sollten Gesicht und Körper mit feuchtigkeitsspendenden Produkten behandelt werden. Die regelmäßige Anwendung trägt dazu bei, dass die Haut hydratisiert bleibt und die Bräune nicht verblasst.

Peelings vermeiden

Peelings können die Bräune entfernen. Vermeidet daher aggressive Peelings im Gesicht und am Körper, insbesondere in den ersten Wochen nach dem Sonnenbad. Wenn nötig, verwendet ein sanftes Peeling, das die Haut nicht reizt.

Sonnenschutz nicht vergessen

Auch wenn die Sommerbräune bereits vorhanden ist, darf der UV-Schutz nicht vernachlässigt werden. Verwendet beim Aufenthalt in der Sonne Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Dies verhindert, dass die Haut verbrennt und die Bräune verblasst.

Ausreichend trinken

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für die allgemeine Hautgesundheit. Trinkt viel Wasser, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Bräune zu erhalten.

Gesunde Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, liefert wichtige Nährstoffe für die Haut. Antioxidantien, die in vielen Lebensmitteln enthalten sind, schützen die Haut vor Schäden durch freie Radikale und tragen dazu bei, die Bräune zu erhalten.

Weitere Tipps:

• Trage luftige Kleidung aus natürlichen Materialien: Dies lässt die Haut atmen und verhindert, dass sie austrocknet.
• Vermeide lange, heiße Duschen: Diese können die Haut austrocknen.
• Schütze die Haut vor Chlor: Chlor im Schwimmbad kann die Haut reizen und die Bräune verblassen lassen.
• Verwende Selbstbräuner sparsam: Selbstbräuner können helfen, die Bräune zu verlängern. Verwendet sie jedoch sparsam und in Kombination mit feuchtigkeitsspendenden Produkten.

Mit diesen Pflegetipps könnt ihr eure Sommerbräune über Wochen und Monate hinweg genießen. Denkt daran, dass eine konsequente Pflege und der Schutz vor UV-Strahlung unerlässlich sind, um eine langanhaltende, gesunde Bräune zu erhalten.