Wie bleibt die Bräune erhalten?

So bewahrst du deine Sommerbräune

Deine hart erkämpfte Sommerbräune zu verlieren, kann enttäuschend sein. Aber mit der richtigen Pflege kannst du sie länger aufrechterhalten. Hier ist ein umfassender Leitfaden, der dir hilft, deine Bräune zu bewahren:

Regelmäßige, reichhaltige Hautpflege

• Feuchtigkeitspflege: Trage nach dem Duschen oder Baden regelmäßig eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auf. Das hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie geschmeidig zu halten, wodurch die Bräune weniger schnell verblasst.
• Exfoliation: Ein sanftes Peeling ein- bis zweimal pro Woche entfernt abgestorbene Hautzellen und fördert die Durchblutung, wodurch die Bräune gleichmäßiger wird.

Viel Flüssigkeit

• Trinke viel Wasser, um deine Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dehydrierte Haut neigt dazu, schneller abzublättern, wodurch die Bräune verloren geht.

Hautstressoren vermeiden

• Sonnenbrand: Vermeide übermäßige Sonneneinstrahlung, da diese die Haut schädigen und die Bräune verblassen lassen kann. Trage immer einen Sonnenschutz mit mindestens LSF 30 auf, wenn du dich der Sonne aussetzen musst.
• Chlor und Salzwasser: Chlor und Salzwasser können die Haut austrocknen und die Bräune verblassen lassen. Dusche nach dem Schwimmen ab und trage eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf.

Milde Reinigung

• Verwende beim Duschen oder Baden milde Reinigungsmittel und vermeide aggressive Seifen, die die Haut austrocknen können.
• Reinige deine Haut nur ein- bis zweimal täglich und verwende lauwarmes Wasser.

Unterstützung durch Antioxidantien

• Nimm Lebensmittel mit vielen Antioxidantien zu dir, wie z. B. Beeren, Gemüse und Nüsse. Antioxidantien helfen, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die die Bräune verblassen lassen können.

Zusätzliche Tipps

• Automatische Bräunungsmittel: Du kannst automatische Bräunungsmittel verwenden, um die Bräune aufzufrischen. Allerdings ist Vorsicht geboten, da diese Produkte die Haut reizen können.
• Selbstbräunungstücher: Selbstbräunungstücher sind eine einfache Möglichkeit, die Bräune zu verlängern. Trage sie gleichmäßig auf und befolge die Anweisungen sorgfältig.
• Spray Tanning: Spray Tanning ist eine weitere professionelle Möglichkeit, die Bräune zu erhalten. Es sorgt für eine gleichmäßige, kontrollierte Bräune.

Denke daran, dass Bräune mit der Zeit verblassen wird, aber mit den richtigen Pflegemaßnahmen kannst du ihre Lebensdauer verlängern und ein strahlendes, sonnengeküsstes Aussehen genießen.