Warum schlägt mein Herz so stark nach dem Essen?

Warum schlägt mein Herz nach dem Essen so stark?

Nach dem Essen treten im Körper eine Reihe physiologischer Veränderungen auf, die zu einer vorübergehenden Erhöhung der Herzfrequenz führen können.

Erhöhter Blutfluss zu den Verdauungsorganen

Nach dem Verzehr einer Mahlzeit wird Blut zu den Verdauungsorganen umgeleitet, um den Nährstofftransport und die Verdauung zu unterstützen. Dieser erhöhte Blutfluss zum Verdauungstrakt erfordert eine erhöhte Herzfrequenz, um den erhöhten Blutbedarf zu decken.

Vasokonstriktion an anderer Stelle

Um den Blutdruck trotz des erhöhten Blutflusses zu den Verdauungsorganen aufrechtzuerhalten, verengen sich die Blutgefäße in anderen Körperbereichen, wie z. B. Haut und Gliedmaßen. Diese Vasokonstriktion erhöht den Widerstand gegen den Blutfluss, was wiederum die Herzfrequenz erhöht, um den Blutdruck auszugleichen.

Hormone und Neurotransmitter

Die Verdauung löst auch die Freisetzung von Hormonen und Neurotransmittern aus, die die Herzfrequenz beeinflussen können. Zum Beispiel kann Cholecystokinin, ein Hormon, das nach der Nahrungsaufnahme freigesetzt wird, die Herzfrequenz erhöhen.

Andere Faktoren

Neben den oben genannten Mechanismen können auch andere Faktoren wie Stress, Angstzustände oder eine zugrunde liegende Herzerkrankung zu einer erhöhten Herzfrequenz nach dem Essen beitragen.

Dauer und Schweregrad

Die Dauer und Schwere der erhöhten Herzfrequenz nach dem Essen variiert je nach individueller Physiologie und der Zusammensetzung der Mahlzeit. Eine fettreiche oder kohlenhydratreiche Mahlzeit kann zu einer stärkeren und länger anhaltenden Erhöhung der Herzfrequenz führen als eine eiweißreiche oder ballaststoffreiche Mahlzeit.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn Ihre Herzfrequenz nach dem Essen übermäßig hoch ist, anhält oder mit anderen Symptomen wie Brustschmerzen, Atemnot oder Schwindel einhergeht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Diese Symptome können auf ein zugrunde liegendes Herzproblem hindeuten.