Warum verliert man so schnell die Bräune?

Warum verschwindet die Bräune so schnell?

Nach einem wohlverdienten Urlaub mit viel Sonne freuen wir uns auf unsere frisch erworbene Bräune. Doch leider verblasst sie oft schon nach wenigen Tagen. Woran liegt das?

Die schnelle Abnahme der Bräune ist auf einen natürlichen Prozess namens Hautregeneration zurückzuführen. Unsere Haut erneuert sich ständig, indem sie abgestorbene Zellen abstößt und durch neue ersetzt. Dieser Prozess wird durch die Sonne beschleunigt, da UV-Strahlen die Hautzellen schädigen.

Wenn die beschädigten Hautzellen abgestoßen werden, werden auch die darin enthaltenen Melanine entfernt. Melanine sind Pigmente, die der Haut ihre Farbe verleihen. Daher führt der Verlust von Melanin zu einer verblassenden Bräune.

Ein weiterer Faktor, der zur schnellen Abnahme der Bräune beiträgt, ist die trockene Haut. Durch die Sonneneinstrahlung verliert die Haut Feuchtigkeit, wodurch sie anfälliger für Schälungen wird. Wenn sich die Haut abpellt, werden die obersten, gebräunten Hautschichten entfernt und die darunter liegende, blassere Haut kommt zum Vorschein.

Zusätzlich begünstigt der Feuchtigkeitsverlust auch die Entstehung von Fältchen. Daher ist es wichtig, die Haut nach dem Sonnenbad mit feuchtigkeitsspendenden After-Sun-Produkten zu pflegen. Diese Produkte helfen, die Haut feucht zu halten und die Bräune länger zu erhalten.

Tipps zur Verlängerung der Bräune:

• Verwenden Sie Sonnenschutzmittel: Sonnenschutzmittel schützen die Haut vor Schäden durch UV-Strahlen und verhindern so, dass die Bräune zu schnell verblasst.
• Peelen Sie Ihre Haut sanft: Ein sanftes Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, ohne die Haut zu schädigen. Dadurch wird die Aufnahme von Feuchtigkeit verbessert und die Bräune kann länger erhalten bleiben.
• Feuchten Sie Ihre Haut regelmäßig ein: Eine gut befeuchtete Haut ist weniger anfällig für Schälungen und Fältchenbildung. Tragen Sie nach dem Duschen oder Sonnenbad Körperlotionen oder Feuchtigkeitscremes auf.
• Vermeiden Sie lange, heiße Duschen: Heiße Duschen können die Haut austrocknen und die Bräune schneller verblassen lassen. Duschen Sie stattdessen kurz und kühl.
• Ernähren Sie sich gesund: Eine gesunde Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, kann dazu beitragen, die Haut vor Sonnenschäden zu schützen und die Bräune länger zu erhalten.