Was kann man tun, wenn sich die Haut schält?

Absolut! Hier ist ein Artikel zum Thema schälende Haut, der die von Ihnen bereitgestellte Information einbezieht und darauf abzielt, informativ, hilfreich und einzigartig zu sein:

Wenn die Haut sich schält: Ursachen, Soforthilfe und langfristige Pflege

Schälende Haut ist ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Ob nach einem Sonnenbrand, als Reaktion auf bestimmte Hautpflegeprodukte oder aufgrund von trockener Luft – die Ursachen sind vielfältig. Das Erscheinungsbild kann von feinen, kaum sichtbaren Schüppchen bis hin zu größeren, sich ablösenden Hautpartien reichen. Der erste Impuls ist oft, die losen Hautfetzen einfach abzuziehen. Doch genau das sollte man vermeiden!

Warum schält sich die Haut überhaupt?

Um die richtige Vorgehensweise bei schälender Haut zu verstehen, ist es wichtig, die Ursachen zu kennen:

• Sonnenbrand: UV-Strahlung schädigt die Hautzellen. Der Körper reagiert darauf, indem er die beschädigten Zellen abstößt. Dies führt zu Rötungen, Schmerzen und anschließendem Schälen.
• Trockenheit: Mangelnde Feuchtigkeit führt dazu, dass die Haut spröde und rissig wird. Die oberste Hautschicht kann sich dann ablösen.
• Reizungen und Allergien: Bestimmte Inhaltsstoffe in Kosmetika, Reinigungsmitteln oder anderen Produkten können die Haut reizen und eine Schälung auslösen.
• Hauterkrankungen: Ekzeme, Psoriasis oder Pilzinfektionen können ebenfalls zu schälender Haut führen.
• Übermäßige Peelings: Zu aggressive oder zu häufige Peelings können die Hautbarriere schädigen und eine Schälung verursachen.
• Bestimmte Medikamente: Einige Medikamente haben als Nebenwirkung schälende Haut.

Das Wichtigste zuerst: Finger weg!

Es mag verlockend sein, die losen Hautschüppchen abzuziehen, aber das ist ein großer Fehler. Wie Dr. Curcio betont, kann das Abziehen der Haut zu Irritationen, Entzündungen und sogar Narbenbildung führen. Die Haut ist in diesem Zustand besonders empfindlich und anfällig für Infektionen.

Sofortmaßnahmen bei schälender Haut

Anstatt zu zupfen, konzentrieren Sie sich auf folgende Maßnahmen:

1. Feuchtigkeit, Feuchtigkeit, Feuchtigkeit: Das A und O bei schälender Haut ist eine intensive Feuchtigkeitspflege. Verwenden Sie reichhaltige Cremes oder Salben, die Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Glycerin oder Ceramide enthalten. Diese helfen, die Hautbarriere zu stärken und Feuchtigkeit zu binden. Tragen Sie die Creme mehrmals täglich auf, besonders nach dem Duschen oder Baden.
2. Sanfte Reinigung: Verwenden Sie milde, pH-neutrale Reinigungsprodukte, die die Haut nicht zusätzlich austrocknen oder reizen. Vermeiden Sie aggressive Seifen oder alkoholhaltige Tonics.
3. Kühles Wasser: Vermeiden Sie heißes Wasser beim Duschen oder Baden, da dies die Haut zusätzlich austrocknet. Verwenden Sie stattdessen lauwarmes Wasser und tupfen Sie die Haut anschließend vorsichtig trocken.
4. Sonnenschutz: Schützen Sie die Haut vor weiterer Sonneneinstrahlung, auch wenn der Sonnenbrand bereits abgeklungen ist. Verwenden Sie eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 30) und tragen Sie schützende Kleidung.
5. Vermeiden Sie Reizstoffe: Vermeiden Sie Produkte, die Duftstoffe, Alkohol oder andere potenziell reizende Inhaltsstoffe enthalten.

Langfristige Pflege und Vorbeugung

Um schälender Haut vorzubeugen, sollten Sie folgende Tipps beachten:

• Ausreichend trinken: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von innen heraus ist wichtig für eine gesunde Haut.
• Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse versorgt die Haut mit wichtigen Nährstoffen.
• Luftfeuchtigkeit erhöhen: Gerade in den Wintermonaten kann trockene Heizungsluft die Haut austrocknen. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die Luftfeuchtigkeit in Ihren Räumen zu erhöhen.
• Sanfte Peelings: Wenn Sie Peelings verwenden, achten Sie darauf, dass sie nicht zu aggressiv sind und wenden Sie sie nicht zu häufig an.
• Hautpflege anpassen: Passen Sie Ihre Hautpflegeprodukte den Bedürfnissen Ihrer Haut an. Im Winter benötigen Sie beispielsweise reichhaltigere Cremes als im Sommer.
• Arzt konsultieren: Wenn die Schälung stark ist, über längere Zeit anhält oder von anderen Symptomen wie Juckreiz oder Schmerzen begleitet wird, sollten Sie einen Arzt oder Hautarzt aufsuchen, um die Ursache abzuklären und eine geeignete Behandlung zu erhalten.

Schälende Haut ist zwar unangenehm, aber in den meisten Fällen harmlos und gut behandelbar. Mit der richtigen Pflege und Geduld können Sie Ihrer Haut helfen, sich zu regenerieren und wieder gesund und geschmeidig zu werden.