Wie bleibt man nach dem Urlaub braun?

Wie Sie Ihre Urlaubsbräune erhalten

Nach einem erholsamen Urlaub am Strand ist es verständlich, dass Sie Ihre strahlende Sommerbräune so lange wie möglich bewahren möchten. Hier sind ein paar bewährte Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Bräune zu erhalten und Ihren Urlaubs-Glow zu verlängern:

Regelmäßige, intensive Feuchtigkeitsversorgung

Die Feuchtigkeitsversorgung ist der Schlüssel, um Ihre Bräune zu bewahren. Eine gut hydrierte Haut hält die Melaninpigmente (die für die Bräune verantwortlich sind) länger fest. Cremen Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper morgens und abends großzügig ein.

Verwenden Sie reichhaltige Öle oder After-Sun-Produkte

Reichhaltige Pflegeöle, wie zum Beispiel Kokosnussöl, Olivenöl oder Arganöl, können Ihrer Haut zusätzliche Feuchtigkeit spenden und die Bräune pflegen. After-Sun-Produkte sind speziell dafür konzipiert, die Haut nach Sonneneinstrahlung zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, was dazu beiträgt, die Bräune zu erhalten.

Peelen Sie Ihre Haut sanft

Ein sanftes Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und fördert die Zellerneuerung. Dies trägt dazu bei, dass Ihre Bräune gleichmäßiger verblasst und verhindert, dass sie fleckig wird. Peelen Sie Ihre Haut ein- bis zweimal pro Woche mit einem sanften Peeling.

Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung

Während eine moderate Sonneneinstrahlung Ihrer Bräune helfen kann, kann übermäßige Sonneneinstrahlung sie schädigen. Vermeiden Sie daher längere Aufenthalte in der prallen Sonne und verwenden Sie immer Sonnenschutzmittel mit einem LSF von mindestens 30.

Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Antioxidantien

Antioxidantien schützen die Haut vor Schäden durch freie Radikale, die die Bräune verblassen lassen können. Essen Sie viele Obst und Gemüse, die reich an Antioxidantien sind, wie zum Beispiel Beeren, Zitrusfrüchte, dunkles Blattgrün und Nüsse.

Trinken Sie ausreichend Wasser

Ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig, um Ihre Haut hydratisiert zu halten. Dies trägt auch dazu bei, Abfallprodukte auszuspülen, die zum Verblassen der Bräune beitragen können.

Verzichten Sie auf heiße Duschen oder Bäder

Heiße Duschen oder Bäder können Ihre Haut austrocknen und die Bräune verblassen lassen. Duschen oder baden Sie in lauwarmem Wasser und verwenden Sie milde Seifen, um Ihre Haut zu schonen.

Holen Sie sich eine Sprühbräune

Wenn Ihre natürliche Bräune zu verblassen beginnt, können Sie eine Sprühbräune in Erwägung ziehen. Dies ist eine gute Möglichkeit, Ihre Bräune aufzufrischen und ihr ein längeres Leben zu schenken.

Denken Sie daran, dass die Dauer Ihrer Bräune von mehreren Faktoren abhängt, wie z. B. Ihrem Hauttyp, Ihrer Sonneneinstrahlung und Ihren Pflegegewohnheiten. Wenn Sie die oben genannten Tipps befolgen, können Sie jedoch die Lebensdauer Ihrer Urlaubsbräune verlängern und Ihren Sommer-Glow den ganzen Herbst über genießen.