Bao lâu thì cho trẻ tập lẫy?

Bao lâu thì trẻ em bắt đầu tập lẫy?

Tập lẫy là một cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ, đánh dấu sự khởi đầu của khả năng vận động. Thường thì trẻ bắt đầu tập lẫy vào khoảng 3-6 tháng tuổi, khi sức mạnh của chúng đã phát triển đủ ở cổ và cánh tay. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mỗi trẻ phát triển với tốc độ khác nhau, vì vậy một số trẻ có thể bắt đầu tập lẫy sớm hơn hoặc muộn hơn thời điểm này.

Sự phát triển của cơ

Khả năng tập lẫy của trẻ phụ thuộc vào sức mạnh và kiểm soát cơ. Trẻ sơ sinh được sinh ra với các cơ yếu, nhưng chúng sẽ nhanh chóng phát triển khi chúng bắt đầu vận động. Để tập lẫy thành công, trẻ cần:

• Sức mạnh cổ: Trẻ phải có thể giữ đầu thẳng đứng và cứng cáp để chống đỡ trọng lượng của cơ thể.
• Sức mạnh cánh tay: Trẻ phải có thể nâng nửa trên cơ thể của mình lên bằng cánh tay.
• Kiểm soát vai: Trẻ phải có thể xoay vai để chuyển từ tư thế nằm sang tư thế lẫy.

Các giai đoạn tập lẫy

Tập lẫy là một quá trình diễn ra theo nhiều giai đoạn:

• Giai đoạn 1: Trẻ nằm sấp, nâng đầu và vai lên.
• Giai đoạn 2: Trẻ lăn qua một bên và dùng một cánh tay để chống đỡ.
• Giai đoạn 3: Trẻ chống hai cánh tay lên và nâng ngực khỏi mặt đất.
• Giai đoạn 4: Trẻ thực hiện chuyển động lẫy đầy đủ, từ nằm sấp sang nằm ngửa hoặc ngược lại.

Cách hỗ trợ trẻ tập lẫy

Cha mẹ có thể hỗ trợ trẻ tập lẫy bằng cách:

• Tummy Time: Giúp trẻ nằm sấp thường xuyên để phát triển sức mạnh cổ và vai.
• Đồ chơi kích thích: Đặt đồ chơi phía trước trẻ để khuyến khích trẻ nâng đầu và cố gắng với tới.
• Khen ngợi: Khen ngợi trẻ mỗi khi trẻ đạt được tiến bộ trong quá trình tập lẫy.
• Không lo lắng: Trẻ em phát triển với tốc độ khác nhau, vì vậy không nên lo lắng nếu con bạn chưa bắt đầu tập lẫy ngay lập tức.

Tập lẫy là một cột mốc quan trọng trong sự phát triển của trẻ, nhưng điều quan trọng là phải nhớ rằng mỗi trẻ phát triển với tốc độ riêng. Cha mẹ nên tạo một môi trường hỗ trợ, khuyến khích và kiên nhẫn trong suốt hành trình này.