Mẹ bầu đẻ mổ kiêng gì?

Mẹ bầu đẻ mổ kiêng gì để hồi phục sức khỏe nhanh chóng?

Sau khi sinh mổ, cơ thể mẹ bầu cần thời gian để phục hồi vết thương và lấy lại sức khỏe. Vì vậy, việc kiêng cữ một số hoạt động và thực phẩm là rất quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và nhanh chóng.

Điều cần kiêng cữ:

• Tránh nằm ngửa: Tư thế này có thể gây áp lực lên vết mổ, gây đau và khó chịu.
• Không nằm quá nhiều: Nằm quá nhiều có thể làm máu khó lưu thông, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
• Không ăn quá no: Ăn quá no có thể làm tăng áp lực lên vết mổ, gây khó tiêu và đầy bụng.
• Không tắm bằng nước lạnh: Tắm bằng nước lạnh có thể gây co thắt tử cung và làm chậm quá trình hồi phục.
• Kiêng quan hệ tình dục quá sớm: Quan hệ tình dục quá sớm có thể gây tổn thương vết mổ và dẫn đến nhiễm trùng.

Thực phẩm nên kiêng:

• Đồ tanh: Các loại hải sản như tôm, cua, cá… có thể gây dị ứng và làm chậm quá trình liền vết mổ.
• Đồ nhiều dầu mỡ: Thực phẩm nhiều dầu mỡ khó tiêu, gây táo bón và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Trứng gà: Trứng gà có thể gây đầy hơi, khó tiêu và có thể gây táo bón sau sinh.
• Rau muống: Rau muống có tính hàn, có thể làm chậm quá trình lành vết thương.
• Thịt gà: Thịt gà có thể gây đầy bụng, khó tiêu và có thể làm chậm quá trình liền vết mổ.
• Đồ uống có cồn và chất kích thích: Các chất này có thể làm chậm quá trình hồi phục và gây mất nước.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên tránh nịt bụng hoặc tác động mạnh tới vùng bụng sau sinh để tránh gây tổn thương vết mổ.

Việc kiêng cữ sau sinh mổ là rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu. Mẹ bầu cần tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn của bác sĩ và chủ động theo dõi tình trạng sức khỏe của mình để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và nhanh chóng.