Ăn cá trắm kị gì?

Ăn cá trắm kiêng gì?

Cá trắm với vị ngọt tính bình là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe khi thưởng thức loại cá này, bạn cần biết những thực phẩm cần tránh kết hợp.

Tỏi

Tỏi là loại gia vị cay nóng, có tính kích thích. Khi kết hợp tỏi với cá trắm có thể gây khó tiêu, đầy bụng. Nguyên nhân là do tỏi làm tăng tiết dịch vị dạ dày, khiến cơ thể khó tiêu hóa cá trắm.

Thực phẩm thay thế

Thay vì sử dụng tỏi, bạn có thể dùng gừng hoặc thì là khi chế biến cá trắm. Gừng có tính ấm, giúp làm ấm bụng và tăng cường tiêu hóa. Thì là có hương thơm dịu nhẹ, giúp món ăn thêm thơm ngon và dễ tiêu hóa hơn.