Bị nồi mề đay kiêng gì?

Mề đay: Thực phẩm cần kiêng

Mề đay là một phản ứng dị ứng trên da gây ra các mảng ngứa, sưng đỏ. Nguyên nhân chính xác của bệnh mề đay vẫn chưa được biết, nhưng một số yếu tố có thể gây bùng phát, bao gồm thực phẩm, thuốc men và căng thẳng.

Để kiểm soát các triệu chứng mề đay, việc xác định và tránh các chất kích ứng là điều quan trọng. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm nên tránh đối với người bị mề đay:

Đồ cay nóng:

• Ớt
• Tiêu
• Gừng
• Quế

Chất kích thích:

• Cà phê
• Trà
• Rượu
• Thuốc lá

Đường và muối:

• Đường tinh chế
• Muối natri
• Các loại thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều đường và muối

Thực phẩm gây kích ứng:

• Sữa bò
• Trứng
• Đậu phộng
• Động vật có vỏ
• Cá

Ngoài chế độ ăn, một số lưu ý khác cũng có thể giúp giảm bùng phát mề đay, bao gồm:

• Hạn chế tiếp xúc với nước nóng.
• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát.
• Sử dụng thuốc kháng histamine theo chỉ định của bác sĩ.

Bằng cách tránh các loại thực phẩm và các yếu tố kích thích khác, những người bị mề đay có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của mình. Nếu các triệu chứng mề đay nghiêm trọng hoặc dai dẳng, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế để xác định nguyên nhân tiềm ẩn và điều trị thích hợp.