Chè khoai dẻo dừa non bao nhiêu calo?

Chè khoai dẻo dừa non – Ngon miệng, nhẹ nhàng, không lo tăng cân

Bạn đang thèm một món ăn ngọt ngào, thanh mát nhưng lại lo ngại về lượng calo? Chè khoai dẻo dừa non chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Với nguyên liệu tự nhiên, món chè này mang đến hương vị thơm ngon, dễ chịu mà không chứa quá nhiều năng lượng.

Một bát chè khoai dẻo dừa non, đầy đủ các thành phần như khoai dẻo, nước cốt dừa, đường, chỉ chứa khoảng 120 – 130 calo. Con số này thật sự khiêm tốn, thậm chí còn thấp hơn so với nhiều loại trái cây như chuối, xoài.

Thưởng thức hai bát chè khoai dẻo dừa non vẫn đảm bảo lượng calo hợp lý, không gây ảnh hưởng đến kế hoạch kiểm soát cân nặng của bạn. Bạn có thể thoải mái tận hưởng hương vị ngọt ngào, bùi bùi của khoai dẻo, béo ngậy của nước cốt dừa, thanh mát của nước đường, mà không lo ngại về lượng calo dư thừa.

Bên cạnh đó, chè khoai dẻo dừa non còn là một lựa chọn nhẹ nhàng cho những ngày bạn muốn ăn ngọt nhưng lại không muốn ăn quá nhiều tinh bột hay đường. Món chè này giàu chất xơ từ khoai dẻo, giúp bạn no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn vặt.

Vậy còn chờ gì nữa? Hãy tự tay làm một bát chè khoai dẻo dừa non cho riêng mình và tận hưởng vị ngọt ngào, thơm ngon, thanh mát của món ăn này nhé!