Đau mỏi vai gáy nguyên nhân do đau?

Đau mỏi vai gáy: Khi nào cần lo lắng?

Đau mỏi cổ vai gáy, một tình trạng phổ biến, thường gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nhiều người tự nhận là “đau mỏi vai gáy” nhưng ít ai hiểu rõ nguyên nhân sâu xa của triệu chứng này. Sự đau nhức này không phải luôn là vấn đề đơn giản, mà có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau.

Không phải tất cả những cơn đau mỏi vai gáy đều xuất phát từ cùng một nguồn gốc. Dù biểu hiện tương tự, nguyên nhân có thể đa dạng, từ những vấn đề đơn giản đến những tình huống phức tạp hơn đòi hỏi sự can thiệp y tế chuyên sâu.

Một trong những nguyên nhân thường gặp nhất là căng cơ. Việc ngồi làm việc lâu, tư thế không đúng, hoặc vận động quá sức đều có thể dẫn đến căng cơ cổ vai gáy. Những cơn đau thường lan tỏa, kèm theo cảm giác cứng và khó chịu khi di chuyển. Đau thường giảm dần khi nghỉ ngơi hoặc thực hiện các bài tập giãn cơ.

Thoái hóa đốt sống cổ là một nguyên nhân khác, đặc biệt phổ biến ở người lớn tuổi. Sự hao mòn tự nhiên của các đốt sống cổ theo thời gian có thể gây ra đau mỏi, kèm theo các cơn đau nhói lan xuống vai, tay. Tình trạng này thường kèm theo triệu chứng cứng khớp, khó cử động cổ.

Thoát vị đĩa đệm cổ cũng là một nguyên nhân đáng lo ngại. Việc đĩa đệm bị tổn thương có thể gây chèn ép dây thần kinh, gây ra đau mỏi dữ dội lan xuống tay, kèm theo tê bì và yếu cơ. Cơn đau thường dữ dội hơn vào buổi tối và có thể kèm theo các triệu chứng như khó nuốt, khó xoay cổ.

Viêm dây thần kinh cánh tay (plexitis) cũng có thể gây ra đau mỏi vai gáy. Tình trạng này thường kèm theo các triệu chứng như tê, yếu hoặc mất cảm giác ở tay, khó kiểm soát các cử động tay.

Sai tư thế cũng đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra đau mỏi vai gáy. Tư thế sai có thể khiến các cơ vai gáy phải làm việc quá sức, dẫn đến đau nhức mỏi mệt.

Một số nguyên nhân khác, mặc dù ít phổ biến hơn nhưng cũng cần lưu ý gồm: chấn thương cổ, stress, bệnh lý khác ở cột sống, hoặc thậm chí một số loại bệnh lý toàn thân.

Quan trọng nhất, nếu đau mỏi vai gáy kéo dài, dữ dội, hoặc kèm theo các triệu chứng như tê bì, yếu cơ, khó nuốt, khó xoay cổ, hãy đến ngay gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán chính xác. Chỉ khi được chẩn đoán đúng, bạn mới có thể áp dụng phương pháp điều trị phù hợp, giảm thiểu những biến chứng không mong muốn và bảo vệ sức khỏe của mình.

Không nên tự ý sử dụng thuốc hoặc các phương pháp điều trị không có cơ sở khoa học để giảm đau. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế để có một giải pháp tối ưu cho tình trạng của mình.