Khi nào không nên uống nước đậu đen?

Những Trường Hợp Không Nên Uống Nước Đậu Đen

Mặc dù nước đậu đen được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng vẫn có một số trường hợp nên hạn chế hoặc tránh tiêu thụ loại thức uống này để đảm bảo sức khỏe tối ưu.

Những người có thể trạng hàn lạnh

Những người có thể trạng hàn lạnh, tức là thường xuyên cảm thấy lạnh, tay chân lạnh, dễ tiêu chảy, mệt mỏi, nên hạn chế uống nước đậu đen. Theo Đông y, đậu đen có tính mát, nếu uống nhiều có thể làm tăng tính hàn trong cơ thể, gây ra các triệu chứng như lạnh bụng, tiêu chảy, khó chịu.

Những người đang dùng thuốc

Một số loại thuốc khi kết hợp với nước đậu đen có thể làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc gây ra tương tác thuốc không mong muốn. Ví dụ, thuốc hạ huyết áp khi uống cùng nước đậu đen có thể làm tăng tác dụng hạ huyết áp, dẫn đến tình trạng huyết áp quá thấp, gây chóng mặt, ngất xỉu. Do đó, những người đang dùng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nước đậu đen.

Người bị bệnh thận

Nước đậu đen chứa một lượng lớn kali. Đối với những người bị bệnh thận, chức năng thận kém, khả năng đào thải kali bị suy giảm, dẫn đến tích tụ kali trong cơ thể. Tình trạng tăng kali máu có thể gây ra các triệu chứng như yếu cơ, tê liệt, rối loạn nhịp tim, thậm chí đe dọa tính mạng.

Trẻ nhỏ và người lớn tuổi

Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ và người lớn tuổi thường yếu hơn những người khỏe mạnh. Nước đậu đen có thể gây đầy hơi, khó tiêu ở những đối tượng này. Ngoài ra, trẻ nhỏ và người lớn tuổi dễ bị mất nước, do đó nên ưu tiên các loại nước lọc hoặc nước hoa quả dễ hấp thu hơn.

Tóm lại, những người có thể trạng hàn lạnh, đang dùng thuốc, bệnh thận, trẻ nhỏ và người lớn tuổi nên hạn chế hoặc tránh tiêu thụ nước đậu đen để ngăn ngừa những tác động không mong muốn đối với sức khỏe.