Mắt lờ đờ là bệnh gì?

Mắt lờ đờ: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

Mắt lờ đờ, hay còn gọi là mắt dại, là tình trạng mắt thiếu sức sống, có quầng thâm và trông mệt mỏi. Tình trạng này thường bắt gặp ở những người đeo kính thường xuyên do tật khúc xạ, chẳng hạn như cận thị hoặc viễn thị.

Nguyên nhân của mắt lờ đờ

• Tật khúc xạ: Khi đeo kính không đúng độ hoặc không đeo kính, mắt phải điều tiết quá mức để nhìn rõ. Điều này dẫn đến căng thẳng cho cơ mắt, gây ra mỏi mắt và khó chịu.
• Hoạt động quá sức: Làm việc lâu trên máy tính, đọc sách hoặc lái xe trong thời gian dài có thể khiến mắt bị mỏi và trông mệt mỏi.
• Thiếu ngủ: Khi không ngủ đủ giấc, lưu lượng máu đến mắt sẽ giảm, khiến mắt trông trũng và thiếu sức sống.
• Thiếu hụt dinh dưỡng: Thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu, chẳng hạn như vitamin A, vitamin C và kẽm, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của mắt, dẫn đến tình trạng mắt lờ đờ.
• Các tình trạng bệnh lý khác: Một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như thiếu máu hoặc tuyến giáp hoạt động kém, có thể gây ra quầng thâm và mệt mỏi quanh mắt.

Phương pháp điều trị mắt lờ đờ

Điều trị mắt lờ đờ tập trung vào khắc phục nguyên nhân gốc rễ.

• Điều chỉnh tật khúc xạ: Nếu mắt lờ đờ do tật khúc xạ, cần đeo kính đúng độ hoặc sử dụng kính áp tròng.
• Giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử: Hạn chế thời gian làm việc trên máy tính, đọc sách hoặc lái xe để giảm căng thẳng cho mắt.
• Ngủ đủ giấc: Đảm bảo ngủ đủ 7-9 giờ mỗi đêm để mắt có thời gian phục hồi.
• Bổ sung dinh dưỡng: Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu để hỗ trợ sức khỏe của mắt.
• Sử dụng thuốc nhỏ mắt: Thuốc nhỏ mắt bôi trơn có thể giúp làm giảm mỏi mắt và quầng thâm.
• Điều trị các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn: Nếu mắt lờ đờ là do tình trạng bệnh lý khác, cần điều trị bệnh lý đó để cải thiện sức khỏe tổng thể của mắt.

Lưu ý: Nếu tình trạng mắt lờ đờ kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau mắt, nhìn mờ hoặc nhạy cảm với ánh sáng, bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.