Nóng trong mẩn ngứa uống gì?

Giải Tỏa Nóng Trong, Xua Tan Mẩn Ngứa Với Những Loại Thức Uống Mát Lành

Nóng trong là tình trạng thường gặp do mất cân bằng âm dương, khiến cơ thể tích tụ nhiệt độc, dẫn đến tình trạng mẩn ngứa khó chịu. Để khắc phục, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, bạn có thể tham khảo những loại thức uống mát lành giúp giải nhiệt, làm dịu cơn ngứa rát hiệu quả.

1. Nước Sắn Dây

Sắn dây từ lâu đã được biết đến với công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Thức uống này có tác dụng làm mát gan, giải độc, giúp giảm nóng trong, từ đó cải thiện tình trạng mẩn ngứa đáng kể.

2. Nước Râu Ngô

Râu ngô chứa nhiều chất chống oxy hóa và hoạt chất lợi tiểu. Khi uống nước râu ngô, các chất này sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài, hỗ trợ làm mát và giảm viêm, mang lại hiệu quả làm dịu cơn ngứa.

3. Trà Bí Đao

Bí đao có tính hàn, vị ngọt, giúp giải nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ làm mát cơ thể. Thường xuyên uống trà bí đao sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc, giảm nhiệt trong và cải thiện tình trạng mẩn ngứa hiệu quả.

4. Nước Rau Má

Rau má là một loại rau có tính mát, chứa nhiều hoạt chất kháng viêm và chống oxy hóa. Nước rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ làm mát cơ thể, giảm tình trạng nóng trong gây mẩn ngứa.

5. Nước Gạo Lứt Rang

Gạo lứt rang có tính giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Nước gạo lứt rang giúp mát gan, giải độc, hỗ trợ giảm nhiệt trong, làm dịu cơn ngứa do nóng trong gây ra.

6. Nước Rau Dền

Rau dền có tính mát, vị ngọt, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Nước rau dền giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ làm mát và giảm viêm, mang lại hiệu quả làm dịu cơn ngứa hiệu quả.

7. Nước Chanh

Nước chanh chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Thường xuyên uống nước chanh sẽ giúp làm mát cơ thể, giảm nhiệt trong và cải thiện tình trạng mẩn ngứa.

8. Nước Cam Ép

Nước cam ép giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ làm mát cơ thể. Uống nước cam ép thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe, giảm tình trạng nóng trong và làm dịu cơn ngứa do nóng trong gây ra.

Lưu ý:

Khi sử dụng các loại thức uống trên để giảm nóng trong, mẩn ngứa, bạn nên sử dụng với liều lượng vừa phải, tránh lạm dụng. Ngoài ra, bạn cũng nên cân nhắc đến tình trạng sức khỏe của mình và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống bất kỳ loại thức uống nào.