Rách sừng sau sụn chêm trong là gì?

Rách sừng sau sụn chêm trong: Khi khớp gối “kêu cứu”

Rách sừng sau sụn chêm trong, nghe có vẻ xa lạ, nhưng thực chất là một tổn thương khá phổ biến, đặc biệt với những người thường xuyên hoạt động mạnh.

Sụn chêm là hai miếng mô hình chữ C nằm giữa xương đùi và xương chày, giúp hấp thụ lực, bảo vệ khớp gối và duy trì sự ổn định cho khớp. Phần sừng sau của sụn chêm trong, nằm ở phía sau của khớp gối, là khu vực chịu lực lớn nhất và dễ bị tổn thương trong các hoạt động mạnh.

Rách sừng sau sụn chêm trong thường xảy ra do một cú va chạm mạnh vào khớp gối, chẳng hạn như khi chơi thể thao, tai nạn giao thông, hoặc bị ngã. Ngoài ra, những hoạt động xoay người đột ngột, nhảy cao, cũng có thể gây ra tổn thương này.

Điều đáng lưu ý là phần sừng sau sụn chêm trong lại nằm ở vùng thiếu mạch máu, nên khả năng tự phục hồi rất hạn chế. Điều này đồng nghĩa với việc, rách sừng sau sụn chêm trong thường dẫn đến những triệu chứng khó chịu kéo dài:

• Đau nhức: Cơn đau thường xuất hiện ngay sau chấn thương, sau đó có thể giảm bớt nhưng vẫn dai dẳng, nhất là khi vận động mạnh.
• Bị cứng khớp: Khớp gối khó cử động, khó co duỗi, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi.
• Bị kêu lục cục: Khi vận động, người bệnh có thể nghe thấy tiếng kêu lục cục ở khớp gối.
• Sưng nề: Khớp gối có thể sưng nề, gây khó khăn cho việc đi lại.

Để xác định chính xác mức độ tổn thương và đưa ra phương án điều trị phù hợp, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, chụp X-quang, MRI hoặc các xét nghiệm khác.

Tùy theo mức độ tổn thương, phương pháp điều trị có thể bao gồm:

• Điều trị nội khoa: Bao gồm nghỉ ngơi, chườm đá, băng bó, nâng cao chân, sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm.
• Phẫu thuật nội soi: Trong trường hợp tổn thương nặng, bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật nội soi để sửa chữa hoặc loại bỏ phần sụn chêm bị rách.

Để phòng tránh rách sừng sau sụn chêm trong, bạn nên:

• Luyện tập thể dục thể thao đúng cách, tránh hoạt động mạnh quá sức.
• Nâng cao sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp gối.
• Sử dụng giày dép phù hợp khi chơi thể thao hoặc vận động.
• Luôn giữ ấm cơ thể, tránh để lạnh.

Rách sừng sau sụn chêm trong có thể gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh. Vì vậy, nếu bạn gặp phải những triệu chứng bất thường ở khớp gối, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.