Tại sao cảm thấy buồn nôn?

Tại sao bạn cảm thấy buồn nôn?

Buồn nôn là một cảm giác không thoải mái ở dạ dày, kèm theo cảm giác muốn nôn. Đó là một triệu chứng chứ không phải là một bệnh riêng biệt. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn cảm thấy buồn nôn, từ các vấn đề về tiêu hóa như viêm dạ dày, ngộ độc thực phẩm đến các tình trạng khác như say tàu xe, đau nửa đầu hoặc thậm chí là chấn thương sọ não.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây buồn nôn:

• Các vấn đề về tiêu hóa: Viêm dạ dày, ngộ độc thực phẩm, hội chứng ruột kích thích, trào ngược axit dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng
• Những nguyên nhân khác: Say tàu xe, đau nửa đầu, chấn thương sọ não, nhiễm trùng (như cúm hoặc viêm dạ dày ruột), căng thẳng hoặc lo lắng, các tác dụng phụ của thuốc, mang thai

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Trong hầu hết các trường hợp, buồn nôn sẽ tự khỏi sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ nếu buồn nôn của bạn:

• Nghiêm trọng hoặc dai dẳng
• Kèm theo nôn mửa dữ dội hoặc mất nước
• Có liên quan đến sốt, đau đầu hoặc đau bụng
• Không thuyên giảm sau khi uống thuốc không kê đơn
• Xảy ra thường xuyên hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn

Việc chẩn đoán nguyên nhân buồn nôn thường dựa trên tiền sử bệnh và khám sức khỏe. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định làm thêm các xét nghiệm hoặc chụp chiếu để xác định nguyên nhân chính xác.

Điều trị buồn nôn:

Việc điều trị buồn nôn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Trong nhiều trường hợp, các biện pháp tự chăm sóc như nghỉ ngơi, uống nhiều chất lỏng và ăn các loại thực phẩm nhạt có thể giúp làm giảm buồn nôn. Thuốc không kê đơn cũng có thể được sử dụng để kiểm soát buồn nôn.

Nếu buồn nôn của bạn là do một tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ điều trị nguyên nhân đó. Ví dụ, nếu bạn bị viêm dạ dày, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng axit hoặc thuốc làm giảm axit dạ dày. Nếu buồn nôn của bạn là do căng thẳng hoặc lo lắng, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị như liệu pháp hành vi nhận thức hoặc thiền định.