Uống rượu bảo lâu thì thổi không lên?

Thời gian đào thải cồn trong cơ thể sau khi uống rượu

Khi bạn uống rượu, chất cồn ethanol sẽ được hấp thụ vào máu qua đường tiêu hóa. Nồng độ cồn trong máu (BAC) đạt đỉnh vào khoảng 30 phút đến 2 giờ sau khi uống.

Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình đào thải cồn. Gan chuyển đổi cồn thành các chất khác như acetaldehyde và cuối cùng là nước và carbon dioxide. Tốc độ đào thải cồn thay đổi tùy thuộc vào từng cá nhân, phụ thuộc vào yếu tố như cân nặng, giới tính, tình trạng sức khỏe và loại đồ uống có cồn đã tiêu thụ.

Trung bình, một người trưởng thành khỏe mạnh có thể đào thải khoảng 1 đơn vị cồn trong giờ, tức là khoảng 10 ml cồn nguyên chất. Một đơn vị cồn tương đương với khoảng 230 ml bia (5%), 110 ml rượu vang (14%) hoặc 30 ml rượu mạnh (40%).

Thời gian để thổi không lên sau khi uống rượu

Máy đo nồng độ cồn (breathalyzer) hoạt động dựa trên nguyên tắc phát hiện nồng độ cồn trong hơi thở, có thể chuyển hóa nồng độ cồn trong hơi thở thành nồng độ cồn trong máu theo công thức nhất định. Ở Việt Nam, nồng độ cồn trong máu dưới 0,4 mg/l (0,04%) là mức cho phép khi tham gia giao thông.

Dựa trên tốc độ đào thải cồn trung bình, thời gian cần thiết để thổi không lên sau khi uống rượu sẽ phụ thuộc vào lượng rượu đã tiêu thụ. Ví dụ:

• Uống 1 đơn vị cồn (10 ml cồn nguyên chất): Bạn có thể thổi không lên sau khoảng 1 giờ.
• Uống 2 đơn vị cồn (20 ml cồn nguyên chất): Bạn có thể thổi không lên sau khoảng 2 giờ.
• Uống 10 đơn vị cồn (100 ml cồn nguyên chất): Bạn có thể thổi không lên sau khoảng 10-13 giờ.

Lưu ý rằng, đây chỉ là những ước tính trung bình và thời gian thực tế có thể khác nhau tùy vào từng cá nhân. Luôn nhớ rằng, uống rượu và lái xe là cực kỳ nguy hiểm. Không nên uống rượu nếu bạn có ý định lái xe.