Milyen tünetei vannak ha leesik a vércukorszint?

A csendes gyilkos: felismered a leesett vércukorszint jeleit?

A hipoglikémia, azaz a vércukorszint drasztikus csökkenése, alattomosan, néha szinte észrevétlenül, máskor pedig drámaian jelentkezhet. Nem csak a cukorbetegeket érinti, bár náluk jóval gyakoribb. A tünetek sokfélék lehetnek, és az egyén érzékenységétől, a vércukorszint mértékétől és a csökkenés sebességétől függenek. Éppen ezért fontos, hogy ismerjük fel a jeleket, mielőtt a helyzet súlyosbodik.

A tünetek gyakran hirtelen jelentkeznek, és a vércukorszint mértékétől függően enyhéktől a súlyosig terjedhetnek. Az enyhébb tünetek közé tartozhat:

• Éhségérzet: Ez gyakran az első jel, egyfajta égető, sürgető éhség, ami a megszokott éhségtől eltérő.
• Izzadás: Hideg, ragacsos izzadás, gyakran a tenyéren és a talpon.
• Remegés: Finom remegés, ami a kézben, a lábban vagy az egész testben jelentkezhet.
• Szapora szívverés (tachycardia): A pulzus gyorsabb és erőteljesebb lesz.
• Sápadtság: A bőr sápadt, fakó lesz.
• Fejfájás: Szúró, tompa, vagy pulzáló jellegű fejfájás.
• Ködös látás: Elmosódott, homályos látás.
• Szédülés: A szédülés könnyű szédüléstől egészen a teljes egyensúlyvesztésig terjedhet.
• Ingerlékenység, nyugtalanság: A hangulatváltozások és a megnövekedett ingerlékenység is jelezheti a hipoglikémiát.
• Koncentrációs zavar: Nehézségek a gondolkodásban, a koncentrációban, a memória zavara.
• Álmosság: Fáradtnak, álmosnak érzi magát.

Súlyosabb esetekben a tünetek sokkal aggasztóbbak lehetnek:

• Kóma: A vércukorszint nagyon alacsony szintje eszméletvesztést okozhat.
• Görcsök: Izomgörcsök jelentkezhetnek.
• Beszédzavar: A beszéd nehezítetté válhat.
• Látászavarok: Súlyos látászavarok jelentkezhetnek.

Fontos hangsúlyozni, hogy ezek a tünetek más betegségek tüneteiként is megjelenhetnek, ezért nem szabad önmagunkban diagnosztizálni. Ha a fenti tünetek közül bármelyiket tapasztalja, azonnal mérje meg a vércukorszintjét, és ha alacsony, sürgősen fogyasszon valamilyen gyorsan felszívódó szénhidrátot (pl. cukor, méz, gyümölcslé). Ha a tünetek nem múlnak el, vagy súlyosbodnak, azonnal forduljon orvoshoz!

A hipoglikémia veszélyes állapot lehet, ezért a megelőzésre is nagy hangsúlyt kell fektetni. Ez magában foglalja a rendszeres vércukorszint-mérését, az egészséges életmódot (rendszeres étkezés, megfelelő mennyiségű szénhidrátbevitel), a megfelelő gyógyszeres kezelést (cukorbetegek esetében) és a rizikófaktorok figyelembevételét. Ismerje meg a saját testét, és tanulja meg felismerni a hipoglikémia jeleit! Ez életmentő lehet.