Mitä jos vauva saa liikaa D-vitamiinia?

Liikaa D-vitamiinia vauvalle – mitä tehdä?

D-vitamiini on tärkeä ravintoaine, joka auttaa vauvan luiden kasvussa ja terveydessä. Samoin kuin monilla muilla ravintoaineilla, myös D-vitamiinilla on turvallinen annos. Liika D-vitamiini voi olla vauvoille ja lapsille jopa haitallista. On tärkeää ymmärtää, kuinka paljon D-vitamiinia vauva tarvitsee ja mitä merkkejä liian suuresta saannista kannattaa varoa.

D-vitamiinin tarve ja suositeltava saanti:

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) suosittelee D-vitamiinin käyttöä vauvoilla, lapsilla ja nuorilla erityisesti syksyisin ja talvisin. Tämä johtuu siitä, että D-vitamiinin imeytyminen auringonvalosta on vähäistä, kun aurinko ei paista riittävästi.

• 2 viikon – 23 kuukauden ikäiset: Suositeltu saanti on 10 mikrogrammaa päivässä.
• 2 – 17-vuotiaat: Suositeltava saanti on 7,5 mikrogrammaa päivässä.

Nämä suositukset voivat vaihdella riippuen yksilöllisen tarpeen perusteella. On tärkeää keskustella lääkärin tai lastenlääkärin kanssa, jos sinulla on kysyttävää vauvan D-vitamiinin saannista.

Miten yliannostus ilmenee?

D-vitamiinin yliannostus voi aiheuttaa veren kalsiumpitoisuuden nousua. Tämä voi johtaa useisiin vakaviin oireisiin, jotka voivat vaikuttaa vauvan terveyteen ja kehitykseen. Oireet voivat olla vaikeasti tunnistettavissa, eikä niillä ole aina yksiselitteistä syytä. Jos epäilet yliannostusta, on tärkeää ottaa yhteyttä ammattilaiseen välittömästi. Muita oireita, jotka voivat viitata yliannostukseen, ovat mm.:

• Ruokahaluvajaus ja pahoinvointi
• Vauvan ärtyneisyys
• Ruokailuongelmat
• Päänsärky
• Ylivoimaisuus ja heikko olo
• Suurentunut virtsaaminen
• Suurentunut jano
• Ruoansulatusongelmat (mm. oksentelu ja ripuli)
• Hidas kasvu
• Neurologiset oireet (mm. kouristukset)
• Sydänoireet

Mitä tehdä, jos epäilet D-vitamiinin yliannostusta?

Jos epäilet, että vauvallasi on liikaa D-vitamiinia, on tärkeää ottaa välittömästi yhteyttä lastenlääkäriin tai terveyskeskukseen. He voivat arvioida tilannetta ja antaa sopivat ohjeet tilanteen mukaisesti.

Tärkeää muistaa:

Tärkeintä on seurata lastenlääkärin antamia ohjeita ja pitää vauvan D-vitamiinin tarve tarkasti kirjaa. Vältä itsenäistä D-vitamiinin annostelua ja kysy aina neuvoa lääkäriltä ennen lisäravintoaineiden antamista vauvalle. Varhainen havaitseminen ja ammattilaisen neuvot ovat ensiarvoisen tärkeitä, jotta liika D-vitamiini ei aiheuttaisi vauvalle vakavia ongelmia.