Mikä on normaalia hiusten lähtöä?

Hiustenlähtö – Luonnollinen osa elämää, vai syy huoleen?

Hiustenlähtö on asia, joka koskettaa meitä kaikkia jossain vaiheessa elämää. Uusi hius kasvaa, vanha irtoaa. Tämä jatkuva sykli pitää hiuksemme elinvoimaisina ja päälaen suojattuna. Mutta milloin hiustenlähtö muuttuu normaalista huolestuttavaksi? Ja miten voimme erottaa nämä kaksi toisistaan?

Hiusten määrä – Yksilöllinen juttu

Ensimmäinen asia, mikä on tärkeää ymmärtää, on hiusten määrän yksilöllisyys. Meillä jokaisella on geneettisesti määritelty pohja, johon vaikuttaa myös hiusten väri. Sanotaan, että vaaleatukkaisilla ihmisillä on keskimäärin eniten hiuksia, kun taas punatukkaisilla on vähiten. Tämä tarkoittaa, että “normaali” hiusten määrä on hyvin laaja käsite.

Päivittäinen hiustenlähtö – Normaalia ja odotettavaa

Ihmisellä irtoaa päivittäin hiuksia. Puhutaan yleisesti ottaen noin 100-150 hiuksen päivittäisestä menetyksestä. Tämä on täysin normaalia, ja osa hiusten uusiutumisprosessia. Hiukset käyvät läpi kasvuvaiheen (anageeni), lepovaiheen (telogeeni) ja irtoamisvaiheen (eksogeeni). Kun hius irtoaa, uusi hius on jo valmiina kasvamaan sen tilalle.

Voit huomata hiuksia harjassa, tyynyllä tai suihkun viemärissä. Tämä ei välttämättä tarkoita, että hiustenlähtösi olisi poikkeavaa. Se on osa normaalia hiusten kiertoa.

Milloin huolestua?

Vaikka pieni määrä hiustenlähtöä on normaalia, on tilanteita, jolloin kannattaa olla tarkkana:

• Äkillinen lisääntyminen: Jos huomaat hiustenlähtösi lisääntyvän selvästi aiempaan verrattuna, esimerkiksi kampaamisen jälkeen hiuksia irtoaa huomattavasti enemmän kuin ennen.
• Paikallinen hiustenlähtö: Jos hiuksia alkaa irrota vain tietyiltä alueilta, jolloin syntyy kaljuja laikkuja.
• Koko pään oheneminen: Jos hiuksesi tuntuvat ja näyttävät selvästi ohuemmilta kuin ennen.
• Hiustenlähtöön liittyvät oireet: Jos hiustenlähtöön liittyy muita oireita, kuten kutinaa, hilseilyä tai ihottumaa päänahassa.
• Pitkittynyt tilanne: Jos hiustenlähtö jatkuu huomattavasti runsasna useita viikkoja, eikä näytä rauhoittuvan.

Mitä tehdä, jos hiustenlähtö huolestuttaa?

Jos olet huolissasi hiustenlähtösi määrästä tai laadusta, on tärkeää hakeutua lääkärin tai ihotautilääkärin (dermatologi) vastaanotolle. Lääkäri voi selvittää hiustenlähtösi syyn ja suositella tarvittavia hoitoja.

Hiustenlähtö voi johtua monista eri tekijöistä, kuten:

• Perinnöllisyys: Perinnöllinen hiustenlähtö on yleisin syy.
• Hormonaaliset muutokset: Esimerkiksi raskaus, synnytys, vaihdevuodet ja kilpirauhasen ongelmat voivat vaikuttaa hiustenlähtöön.
• Stressi: Sekä fyysinen että psyykkinen stressi voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.
• Sairaudet: Tietyt sairaudet, kuten autoimmuunisairaudet ja infektiot, voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.
• Lääkitykset: Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa hiustenlähtöä sivuvaikutuksena.
• Ravitsemus: Puutteellinen ravitsemus voi heikentää hiusten kasvua ja lisätä hiustenlähtöä.

Yhteenveto

Hiustenlähtö on osa elämää, mutta sen kanssa ei tarvitse elää hiljaa, jos se aiheuttaa huolta. Olemalla tietoinen omasta hiuspohjastasi ja seuraamalla muutoksia voit parhaiten arvioida, onko syytä hakeutua lääkärin apuun. Muista, että varhainen diagnoosi ja hoito voivat auttaa hidastamaan tai jopa pysäyttämään hiustenlähtöä.