만성신부전의 eGFR은 얼마인가요?

만성 신부전, 그 심각성과 eGFR의 의미: 삶의 질을 위협하는 조용한 침입자

만성 신부전은 신장의 기능이 서서히, 그리고 지속적으로 저하되는 질환입니다. 겉으로 드러나는 증상이 미미하거나 전혀 없을 수 있기에 ‘침묵의 살인자’라고 불리기도 합니다. 초기에는 별다른 증상을 느끼지 못하다가 병이 상당히 진행된 후에야 발견되는 경우가 많아, 조기 진단과 관리가 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 만성 신부전의 진단 지표 중 하나인 eGFR(사구체 여과율)에 대해 자세히 살펴보고, 특히 만성 신장병 3단계에서의 eGFR 수치와 그 의미를 짚어보겠습니다.

eGFR은 신장의 사구체가 1분 동안 여과하는 혈액의 양을 의미합니다. 사구체는 신장의 작은 혈관 덩어리로, 혈액에서 노폐물과 여분의 수분을 걸러내는 역할을 합니다. eGFR 수치가 낮다는 것은 신장이 제 기능을 제대로 수행하지 못하고 있다는 것을 의미하며, 수치가 낮을수록 신부전의 정도가 심각함을 나타냅니다. eGFR은 크레아티닌 수치, 연령, 성별, 인종 등 여러 요소를 고려하여 계산됩니다. 단순히 크레아티닌 수치만으로 신장 기능을 판단하는 것보다 eGFR을 통해 더 정확한 평가가 가능합니다.

만성 신장병(CKD)은 eGFR 수치에 따라 5단계로 분류됩니다. 만성 신장병 3단계는 eGFR이 30~59 mL/min/1.73m²인 경우에 해당합니다. 이 단계는 신장 기능이 어느 정도 저하되었다는 것을 의미하며, 만약 적절한 관리 없이 방치할 경우, 4단계, 5단계로 진행되어 투석이나 신장이식과 같은 치료가 필요하게 될 수 있습니다. 3단계는 아직 심각한 신부전 단계는 아니지만, 질병의 진행을 늦추고 합병증을 예방하기 위한 적극적인 관리가 필수적인 시점입니다.

만성 신장병 3단계 환자들은 혈압 관리, 당뇨병 관리, 고지혈증 관리 등 엄격한 관리가 필요합니다. 고혈압은 신장 손상을 가속화시키므로 혈압을 철저히 관리하는 것이 중요하며, 당뇨병 또한 신장에 부담을 주기 때문에 혈당 조절에 신경 써야 합니다. 고지혈증 또한 심혈관계 질환의 위험을 높이므로 적절한 관리가 필요합니다. 이 외에도 저염식, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 금연 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 정기적인 검진을 통해 eGFR 수치를 지속적으로 모니터링하고, 의료진의 지시에 따라 꾸준히 치료를 받는 것이 필수적입니다.

eGFR 수치는 단순한 숫자를 넘어, 환자의 신장 건강 상태와 삶의 질을 직접적으로 반영하는 중요한 지표입니다. 만성 신부전은 조기에 발견하고 적절하게 관리하면 진행 속도를 늦추고 합병증을 예방할 수 있습니다. 따라서 정기적인 건강 검진을 통해 eGFR 수치를 확인하고, 의료진과 적극적으로 소통하며 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 자신의 신장 건강에 대한 관심과 적극적인 대처가 건강한 삶을 유지하는 데 필수적인 요소임을 잊지 말아야 합니다. 만성 신부전은 조용히 다가오지만, 적절한 관리로 충분히 극복 가능한 질병입니다.