사구체여과율 60은 무슨 뜻인가요?

사구체 여과율(GFR)은 신장의 기능을 평가하는 중요한 지표로, 신장이 1분 동안 혈액에서 노폐물을 걸러내는 양을 나타냅니다. 일반적으로 정상 범위는 분당 90~120mL입니다.

사구체 여과율이 60mL/분 미만으로 떨어지면 신장의 기능이 저하되었음을 의미합니다. 이러한 상태가 3개월 이상 지속되면 만성 신부전으로 진단될 수 있습니다.

GFR이 60mL/분 미만으로 감소하면 신체에 노폐물이 축적되고 전해질 불균형, 빈혈, 뼈 질환과 같은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 심혈관 질환, 뇌졸중, 사망 위험도 증가시킬 수 있습니다.

GFR이 60mL/분 미만으로 떨어진 경우 의사의 진찰을 받고 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 치료는 원인에 따라 다르지만 일반적으로 식이 요법, 약물, 투석 또는 신장 이식 등이 포함될 수 있습니다.

GFR을 유지하는 데는 다음과 같은 건강한 생활 습관이 도움이 될 수 있습니다.

• 건강한 식단 유지
• 규칙적인 운동
• 충분한 수분 섭취
• 흡연 금지
• 고혈압과 당뇨병 관리
• 신장에 독성이 있는 약물 피하기

GFR을 정기적으로 모니터링하는 것은 신장 건강을 유지하고 만성 신부전과 관련된 합병증을 예방하는 데 필수적입니다.