Apa saja penyakit infeksi pernapasan?

Baiklah, berikut adalah artikel mengenai penyakit infeksi pernafasan, ditulis dalam Bahasa Melayu, dengan memastikan keunikan kandungan dan tidak bertindih dengan maklumat yang sedia ada dalam talian, berdasarkan panduan yang anda berikan:

Memahami Penyakit Jangkitan Pernafasan: Lebih Daripada Sekadar Selesema

Jangkitan pernafasan merupakan masalah kesihatan yang lazim, mempengaruhi individu dari semua peringkat umur. Walaupun sering dianggap remeh, memahami pelbagai jenis jangkitan dan cara pencegahannya adalah penting untuk mengekalkan kesihatan yang baik. Artikel ini bertujuan untuk memberikan gambaran yang lebih luas mengenai penyakit jangkitan pernafasan, melangkaui pemahaman asas mengenai Jangkitan Saluran Pernafasan Akut (ISPA).

ISPA: Titik Permulaan Memahami Jangkitan Pernafasan

Jangkitan Saluran Pernafasan Akut (ISPA) memang merupakan istilah yang sering digunakan untuk merujuk kepada jangkitan yang menyerang saluran pernafasan. Seperti yang anda nyatakan, punca utama ISPA adalah virus dan bakteria. Contoh klasik ISPA termasuklah:

• Selesema Biasa (Common Cold): Biasanya disebabkan oleh rhinovirus, selesema biasa menyebabkan gejala seperti hidung berair, sakit tekak, dan bersin.
• Influenza (Selesema Burung): Lebih serius daripada selesema biasa, influenza disebabkan oleh virus influenza dan boleh menyebabkan demam, sakit otot, dan kelesuan yang teruk.
• Sinusitis: Jangkitan atau keradangan pada sinus, sering disebabkan oleh virus atau bakteria, menyebabkan sakit kepala, tekanan pada muka, dan hidung tersumbat.
• Faringitis (Radang Tekak): Keradangan pada tekak, sering disebabkan oleh jangkitan bakteria seperti Streptococcus pyogenes (strep throat) atau virus.

Melangkaui ISPA: Spektrum Jangkitan Pernafasan yang Lebih Luas

Walaupun ISPA merupakan kategori yang penting, terdapat pelbagai jenis jangkitan pernafasan lain yang perlu kita ketahui:

• Bronkitis: Keradangan pada bronkus (saluran udara utama ke paru-paru), menyebabkan batuk dengan kahak. Bronkitis boleh disebabkan oleh virus, bakteria, atau pendedahan kepada perengsa.
• Pneumonia (Radang Paru-Paru): Jangkitan pada paru-paru, menyebabkan keradangan pada kantung udara (alveoli). Pneumonia boleh disebabkan oleh bakteria, virus, atau kulat dan boleh menjadi sangat serius.
• Tuberkulosis (TB): Penyakit berjangkit yang disebabkan oleh bakteria Mycobacterium tuberculosis, yang biasanya menyerang paru-paru tetapi boleh merebak ke bahagian tubuh yang lain.
• COVID-19: Penyakit pernafasan yang disebabkan oleh virus SARS-CoV-2, dengan gejala yang boleh berbeza-beza dari ringan hingga teruk.
• Penyakit Pernafasan Kronik: Ini termasuk asma, penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), dan fibrosis sistik, yang bukan jangkitan tetapi boleh membuat seseorang lebih terdedah kepada jangkitan pernafasan.

Pencegahan: Kunci Utama Melawan Jangkitan Pernafasan

Langkah-langkah pencegahan adalah amat penting untuk mengurangkan risiko jangkitan pernafasan:

• Vaksinasi: Vaksin influenza dan COVID-19 boleh membantu melindungi daripada jangkitan yang teruk.
• Kebersihan Tangan: Cuci tangan dengan kerap menggunakan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 saat.
• Etika Batuk dan Bersin: Tutup mulut dan hidung dengan tisu atau siku apabila batuk atau bersin.
• Elakkan Sentuhan Wajah: Elakkan menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang tidak bersih.
• Penjarakan Sosial: Elakkan perhimpunan ramai, terutamanya semasa musim penyakit.
• Pengudaraan yang Baik: Pastikan pengudaraan yang baik di dalam rumah dan tempat kerja.
• Gaya Hidup Sihat: Amalkan diet yang sihat, tidur yang cukup, dan bersenam secara teratur untuk meningkatkan sistem imun anda.

Kesimpulan

Jangkitan pernafasan adalah isu kesihatan yang meluas dengan pelbagai jenis dan tahap keterukan. Dengan memahami pelbagai jenis jangkitan, punca, dan langkah-langkah pencegahan, kita boleh melindungi diri kita dan orang lain daripada penyakit ini. Sekiranya anda mengalami gejala jangkitan pernafasan, dapatkan nasihat perubatan dengan segera untuk diagnosis dan rawatan yang betul. Ingat, pencegahan adalah lebih baik daripada mengubati.