Apakah jika payudara sering dihisap akan keluar ASI?

Hisapan Payudara dan Pengeluaran ASI: Fakta di Sebalik Mitos

Ramai yang percaya bahawa hisapan payudara yang kerap, terutamanya oleh bayi atau pasangan, pasti akan menyebabkan pengeluaran ASI. Benarkah dakwaan ini? Jawapannya adalah lebih rumit daripada sekadar “ya” atau “tidak”. Walaupun hisapan memainkan peranan penting, ia bukanlah satu-satunya faktor yang menentukan pengeluaran ASI.

Stimulasi puting susu, sama ada melalui hisapan bayi, pasangan, atau pam payudara, sememangnya merangsang penghasilan hormon prolaktin. Prolaktin merupakan hormon utama yang bertanggungjawab untuk mengarahkan kelenjar susu di payudara untuk menghasilkan ASI. Logiknya, semakin kerap rangsangan pada puting, semakin banyak prolaktin yang dihasilkan, dan secara teorinya, semakin tinggi potensi pengeluaran ASI.

Namun, badan manusia bukanlah mesin yang berfungsi secara linear. Pengeluaran ASI adalah proses yang kompleks dan dipengaruhi oleh pelbagai faktor lain, bukan sekadar rangsangan puting. Antaranya:

• Tahap Hormon: Keseimbangan hormon dalam badan wanita, terutamanya estrogen, progesteron, dan prolaktin, memainkan peranan penting. Ketidakseimbangan hormon boleh menjejaskan pengeluaran ASI walaupun terdapat rangsangan yang kerap.
• Kesihatan Ibu: Kesihatan keseluruhan ibu, termasuk pemakanan, tahap tekanan, dan keadaan perubatan tertentu, turut memberi impak kepada penghasilan ASI. Ibu yang sihat dan terjaga pemakanannya cenderung menghasilkan ASI dengan lebih baik.
• Pemakanan: Diet yang seimbang dan kaya dengan nutrien penting adalah asas untuk pengeluaran ASI yang optimum. Kekurangan nutrien tertentu boleh menjejaskan kuantiti dan kualiti ASI yang dihasilkan.
• Genetik: Faktor genetik juga memainkan peranan, walaupun kecil. Sesetengah wanita secara semula jadi lebih mudah menghasilkan ASI berbanding yang lain, walaupun dengan rangsangan yang sama.

Justeru, walaupun hisapan payudara boleh merangsang pengeluaran ASI melalui penghasilan prolaktin, ia bukanlah jaminan mutlak. Ia perlu disokong oleh faktor-faktor lain seperti yang dinyatakan di atas. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai pengeluaran ASI anda, adalah penting untuk berunding dengan doktor atau konsultan laktasi untuk mendapatkan nasihat dan panduan yang tepat. Mereka boleh membantu mengenal pasti sebarang masalah yang mungkin menghalang pengeluaran ASI dan mencadangkan penyelesaian yang sesuai dengan situasi anda. Jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan profesional kerana penyusuan susu ibu adalah satu perjalanan yang unik bagi setiap individu.